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こんばんは。土元です。

 

 

 

年が明けて少し経ちました。スケジュールが普段通りに戻ってきた方も多いのではないでしょうか。

 

 

 

年末年始の特別な時間も良いものですが、いつもの日常というものも、また味わいがありますね。

 

 

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

 

東京で積雪がありましたね。

 

 

 

気象庁の発表によりますと、今年は冷え込むだけでなく、このように雪が降ることの多い冬になることが見込まれているそうです。

 

 

 

そこで、雪国で暮らした経験から学んだ、雪上を歩くコツについて書きます。

 

 

 

ごく基本的なことなので、すでに実践しておられる向きも多いと思います。

 

 

 

まず、歩く場所の選定ですね。

 

 

 

横断歩道の白いところや、マンホールの上など、そもそも凍結しやすいところを避けてください。

 

 

 

滑りやすいところを踏まなければ凍結していないのと同じことです。

 

 

 

同様に、濡れて光って見えるアスファルトも避ける方がよろしいでしょう。

 

 

 

歩く場合は、一歩を小さく、そして足の裏全体が同時に着地するように意識して歩いてください。

 

 

 

脚は前に出すよりも自分の真下に近い位置に降ろす意識を持つと、滑りにくくなります。

 

 

 

雪とは見ている分には綺麗ですが、実際に沢山降ると厄介なものです。

 

 

 

足の運びを意識して、怪我無く過ごして下さいませ。

 

 

 

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こんばんは！樫部です。

 

 

 

本日は「精力減退」について、お話しきていきたいと思います。

 

 

 

東洋医学的に男性の勃起不全のことを「陽痿」といいます。

 

 

 

性的な満足に対する欲求不足のことを「性欲淡漠」といいます。

 

 

 

性欲自体があっても陽痿である場合や、性欲も全くなく陽痿になっている場合、あるとき急に陽痿になる場合など、様々なケースがあります。

 

 

 

陽痿の弁証分類は主に4つあり、病因は全て内傷に分類されます。

 

 

 

1.腎陽虚

 

 

 

性欲過度による房室不節、先天不足の虚弱体質者の性交、少年期の手淫過多などにより腎気を消耗したために陽痿を生じます。

 

 

 

その他に、陰部の冷え、腰膝無力、耳鳴、脱毛、歯の動揺、寒がる、四肢の冷え、るい痩、息切れ、無力感、眩暈、頭暈といった症状を伴います。

 

 

 

2.心脾両虚

 

 

 

心配事、思慮過度により心脾が傷害され、脾気、心血が消耗し、後天の化源が不足したために腎気が充足せず、腎陽が不足して陽痿が生じます。

 

 

 

この場合は、動悸、息切れ、自汗、顔色萎黄、るい痩、元気が無い、眠りが浅い、多夢を伴います。

 

 

 

3.驚恐傷腎

 

 

 

驚きや恐れにより腎気や腎精を消耗して陽痿を生じます。

 

 

 

平常時は勃起するものの、性交の段階になると焦燥・不安のために陽痿、ビクビクして不安、元気がない、眠りが浅い、多夢がみられます。

 

 

 

4.湿熱下注

 

 

 

肥満して内湿の盛んな者が脂物の多食や飲酒を嗜好して湿熱を生じ、それが陽明脾胃に停滞すると、湿熱が下焦に流注して陽痿を生じます。

 

 

 

この場合、陰部が湿潤して、痒みや痛みを伴い、尿が濃く少ない特徴があります。

 

 

 

陽痿についてのお話は以上です。

 

 

 

次回は「体重の増減がある」ことについて、お話ししていきたいと思います。

 

 

 

 

【参考文献】

『鍼灸臨床能力 北辰会方式 理論篇 』

藤本蓮風 監修、(一社）北辰会 学術 編著、緑書房

 

『鍼灸臨床能力 北辰会方式 実践篇』

藤本蓮風 監修、(一社）北辰会 学術 編著、緑書房

 

『症状による中医診断と治療 下』

神戸中医学研究会、燎原書店

 

『基礎中医学』

神戸中医学研究会、燎原書店

 

 

 

 

 

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