東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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そろそろ

 

 

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こんばんは。齋藤です。

 
 
 
寒い日が続きますね。
 
 
 
風邪を引かないように気を付けていきましょう。
 
 
 
1月もそろそろ終わりを迎え、2月に入ろうとしています。
 
 
 
2月4日には、立春を迎え、暦の上では、春となります。
 
 
 
春は肝の木気が盛んになる時期といわれております。
 
 
 
肝は、気を上昇させる性質があります。
 
 
 
春になり、肝の木気が盛んになることで、気が昇りすぎることがあります。
 
 
 
それに伴い、目の充血や頭痛・イライラ・不眠・情緒不安定などの症状が、出てくることがあります。
 
 
 
また、『黄帝内経素問 四気調神大論』には、春は植物たちが芽吹くように、枝が上へ上へと延びるように、冬の間眠っていたものが発散され、外にのびやかに現れてくるので、それを押さえつけず、のびのびと過ごすことがよいと、記載されています。
 
 
 
 
タイミング的に、進級、卒業、入学、試験、異動などなど、色々と精神的に負担のかかる季節ではありますが、穏やかに、ということですね。
 
 
 
 
なかなか難しいとは思いますが、運動などで体を動かしたり、遊びに行ったりなどで気分転換に努め、できるだけ肝の状態を良くさせておくことが重要だと思います。
 
 
 
 
 
まだまだ気温も低く、外に出るのも億劫ですが、天気の良い日に、少しだけでも良いので、散歩にでもでかけてみてはいかがでしょうか!?
 
 
 
 
参考文献

『現代語訳 黄帝内経素問[上巻]』 監訳:石田秀実 訳者:島田隆司・庄司良文・鈴木洋・藤山和子(東洋学術出版)

『初めて読む人のための素問ハンドブック』 箸:池田政一 (医道の日本社)

 
 
 
 

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線維筋痛症と鍼灸④

 

 

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こんばんは 謝敷です^^

 

 

 

 

今回はCochranレビューにて参照された線維筋痛症に対する日本の研究結果をご紹介したいと思います。

具体的な論文についてみたことはありませんでしたね!

 

 

 

システマティック・レビューは、こうした1件1件の論文を集積して検討したものです。

具体的な論文を見た方が、研究内容のイメージはつきやすいと思います!

 

 

 

ご紹介する論文は明治国際医療大学 伊藤和憲先生の

「Effects of acupuncture to treat fibromyalgia: A preliminary randomised controlled trial」です。

 

 

 

【目的】

この論文では、線維筋痛症の痛みとQOLに対する鍼治療の効果を検討しています。

 

 

 

【研究の方法】

対象:

25~63歳の女性13名、男性3名(計16名)で、

以下の条件を満たしている線維筋痛症患者さんが研究の対象となりました。

  ・線維筋痛症の診断基準を最低1年以上満たしている

  ・6か月以上、広範囲に痛みを生じている

  ・神経学的検査が正常

  ・線維筋痛症のための処方薬が効果をなさない

以前に鍼治療を受けたことがある者や、出血性因子がある者、

自己免疫疾患や炎症性疾患を有する者、他の治験参加者、妊娠・授乳中の者、

障碍者給付を受けている者、線維筋痛症に関し訴訟中の者は対象に含まれていません。

 

 

 

鍼治療の概要:

刺した鍼に電気を通す電気鍼治療を15分、

その後、トリガーポイントと呼ばれる体表のポイントに鍼を刺し15分置く

という治療が行われました。

 

 

 

電気鍼では、鍼を刺す場所は前腕と下肢で、5~20㎜ほどの深さまで刺入し、

通電は4Hz、強度は筋収縮する程度で、痛みを感じない強さで行われました。

 

 

 

トリガーポイントへの鍼は、患者の症状や痛みの状態に従い、最大10か所に鍼をしています。

深さは10~20㎜で、雀啄(じゃくたく)といって、鍼に振動を加え、

局所的な筋肉の収縮反応を誘発して行われ、その後、10分置鍼されています。

(鍼を刺した筋肉は主に次の7か所です。

 胸鎖乳突筋、僧帽筋、大胸筋、腰方形筋、脊柱起立筋、中殿筋、ハムストリング他)

鍼は、4年間の鍼灸研修と、3年または10年の臨床経験を積んだ鍼灸師が行ったようです。

 

 

 

介入(鍼治療)のスケジュール(概要図はこちら):

この16人をランダムにグループAとBの2つのグループに分け、

グループAは、最初の5週間は鍼を受けず、5週後に週に1回・計5回の鍼治療を受けました。

グループBは、Aグループが鍼を受けていない5週間にも

週に1回鍼治療を受け、結果、合計10回の鍼治療を受けました。

しかし参加者は、この治療手順やどのような治療が行われたかは知らされず、鍼治療が実施されています。

 

 

 

 

さて、この研究の結果はどうなったのでしょうか!

次回、結果をご紹介します。

 

 

 

<参考文献>

・Itoh K, Kitakoji H. Effects of acupuncture to treat fibromyalgia: a preliminary randomised controlled trial. Chin Med. 2010 Mar 23;5:11.

 

 

 
 
 

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