検索結果: 月 | Page 304 of 669 | 清明院スタッフブログ　清明なる日々

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こんばんは。大竹です。

処暑を過ぎ、だんだんと暑さも和らぎ、朝晩は涼しくなってきましたね。

処暑に関する記事はこちら

そこで秋の養生について「養生訓」にはこんなことが書かれております。

「七、八月（旧暦）は秋とは行っても、残暑が厳しく、夏のあいだ開いていた肌のきめはまだ閉じておらず、体表の”気”はまだ堅固になっていない。

それにもかかわらず、すでに秋風が吹くようになってきている。

このため”風邪(ふうじゃ)”に傷められやすいので用心し、涼しい風に当たり過ぎてはならない。

病のある人は、八月になって残暑が退いた後、所々に灸をして”風邪”を防ぎ、”陽”を助け、痰や咳の病気にならないようにしなさい。」とあります。

風邪(ふうじゃ)に関する記事はこちら

これからの時期はどんどん日中は暑くても朝晩は涼しくなってきます。

そのため、日中は薄着で過ごしても軽く羽織れるようなものを持って出かけ”風邪”の侵襲を防ぐように気を付けてお過ごしください。

それでも、風邪ひいたなと感じたらすぐ鍼灸です。

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こんばんは浅田です

9月1日2日は、二日間かけて富士山に登ってきました。

静岡県と山梨県を跨る富士山は、日本最高峰3776mで、世界文化遺産に登録されています。

昨年も富士山に登りましたが日帰りの弾丸登山で時間が無く、お鉢巡りまでできませんでした。

今年は8合目の山小屋に一泊して、時間に余裕を持って登る事ができたので、御来光を見て、念願のお鉢巡りができました。

山頂に鎮座する“富士山頂須志神社”と“富士山頂浅間大社奥宮”にお参りして御朱印も頂き、富士山のパワーと御利益を頂きました。

疲労、寝不足、寒さによって、体力と気力の底が見える程キツかったですが、御来光が見れた時の感動はたまりません。

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現代の富士山はトイレもあり、水も出て、電気も通っていますが、なんの設備も整っていない時代に富士山で修行していた人達には頭が上がりません。

こんなに整った富士山に登ってヒーヒー言っているのは、普段から自分を甘やかしている証拠だと痛感しました。

自分の弱い所を見つめ直す機会と、大自然のパワーを与えてくれた富士山に感謝して、日々精進していきます。