東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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梅雨明け

 

 

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こんばんは、永井です。

 

 

 

 

今週は、週半ばから気温がグッと下がったり、ゲリラ豪雨があったりと不安定な天候が続きました。

夏本番のような暑さから少し、過ごしやすかったですね。

 

 

 

先週、関東は梅雨明け間近とのことでしたが、結局まだ、梅雨明けず、、気象庁によると今月23日頃のようです。

 

 

 

いよいよ暑さが本格的になってくる時期です。

 

 

 

暑さに負けず、対応できる体作りが大切になります。

夏野菜を摂り、内側に熱がこもらないように、散歩や運動などで汗で発散させ、水分代謝を良くしていきましょう。
 
 
 
 
次回へ続きます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

参考文献

『現代語訳 黄帝内経素問 上巻』 石田秀実 監訳 (東洋学術出版)

『中医学入門』編著:神戸中医学研究会 (東洋学術出版)

『内経気象学入門』 著者: 橋本浩一 (緑書房)

『四季の健康法』 主編:橋本浩一 (緑書房)

 

 
 

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こんばんは。松田です☆″

 

 

 

連日蒸し暑い日や猛暑が続いていますが、今日は涼しいもしくは肌寒いくらいでしたね。

 

 

私は、電車内で冷えることを予想して、半袖に長袖の羽織れる上着を着てちょうど良かったですね。

 

 

変わりやすいお天気なので、その日に合わせた服装選び等が重要ですね。

 

 

 

 

 

 

 

先日、前から参加したかった神事に行ってきました。

 

 

 

 

それは、水無月大祓式の茅の輪神事です。

 

 

 

 

茅の輪神事自体は各地で行われているようですが、私は毎年お祓いをしていただいている寒川神社の神事に参加しました。

 

 

 

 

大祓式は、年に二回、6月と12月に行われ、日常生活の中で知らず知らずのうちに身についた様々な罪や穢れを祓い、清らかな心身に立ち返ることで、次の半年をすがすがしく平穏に過ごすことができるという日本伝統神事のようです。(待っている間に説明を受けます)

 

 

 

 

そして、6月の茅の輪神事の場合、大祓詞を読み上げ、自らの罪・穢れを移した人形を納めた後、茅の輪を指定されたルートで三度くぐり無病息災を祈願します。(茅の輪は、茅(チガヤ)という草を編んだ輪っかということでした)

 

 

 

 

茅の輪をくぐり終えたら、お神酒と御神菓(ごしんが)をいただいて終了となります。

 

 

 

 

ずっと参加したかった神事だったので、今回初めて参加できてとても感動しました。

 

 

 

 

また、当日は日差しが強くかなり暑い日だったので、熱中症対策を万全にして臨みました。

 

 

 

 

待っている間も熱さに耐える修行をしている感じでしたが、無事に終えられて良かったです。

 

 

 

 

これを機に改めて無病息災でいられるよう意識していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

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