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こんばんは坂口です。

週末は寒い日が多かったですね。

来週からは少しずつ暖かくなり、春らしさを感じられるようです。

春らしさといえば、この時期は花粉が飛び始める時期でもあります。

東京都の発表ではすでに八王子の方ではスギ花粉が飛び始めているようです。

スギ花粉は2月末から3月にかけてが飛散のピークになります。

スギ花粉が落ち着いたと思えば、東京では4月からがヒノキ花粉が飛散のピーク。

花粉症の方は本当に辛い時期です。

鼻水が止まらない、鼻が詰まる、目が痒いなどのアレルギー症状が出ますね。

春は肝気の盛んになる季節。

（詳しくはこちらのスタッフブログ）

ついイラッとしてしまい、ストレス発散の為に甘いものやお酒の量が無意識に増えてしまいがちです。

ストレスを溜め込んだり、普段と比べて食事が乱れる事で、

精神的に不安定になったり、胃腸の働きを弱らせてしまうことに繋がります。

身体がこういった状態になると花粉症の症状も出やすくなります。

精神的に疲れが溜まる前に、好きな場所をゆっくりのびのびと散歩するなどストレスの発散を行いましょう。

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こんばんは！樫部です。

皆さま、明けましておめでとうございます。

昨年は大変お世話になりましたm(_ _)m

私、年末年始はお休みをいただきまして、地元でゆっくり過ごさせていただいております。

患者様には大変ご迷惑を掛けますが、明後日4日からの往診の診療開始に向けて、コンディショニング中ですので、しばしお時間いただければと思います。

地元の山口は東京から888キロ離れていますが、なかなか暖かい気候で、南にあるだけあるなぁと感じました…

東京の服装で帰ると、服一枚必要ないくらいでした。だいぶ暖かいですね～

山口の美味しいお酒をいただきながら、家族や小さい頃からの友人といろいろと話す時間は非常に楽しかったです。

ふと気づいたのですが、鍼灸師になってから、家族や友人から身体のことについて質問されたり、相談されることが増えたように思います。

帰省の合間に、まだまだ未熟者ですが、身体を診せてもらったりしました。

身近にいる、身体に不調を持った人を少しでも楽に出来れば！と思って入った道ですので、微力ながらも人の役に立てるというのは非常に有難いことだと改めて噛み締めておりました。

今年も自身の学術向上のために精一杯努力して、一人でも多くの方々に笑顔になっていただけるように、もっともっと精度を高めていけたらと考えております。

精進して参りますので、本年もよろしくお願いいたします。

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清明院院長のブログ　「最高の鍼灸の追求」