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こんばんは。松田です☆″

今年は梅雨明けしないかもという予報もありましたが、ようやく来週あたり梅雨明けしそうですね。

健康な体を維持する、または健康になるためには、まずは自分の体に関心を持って、食生活はどうか、睡眠はどうか、排便や排尿はどうかなど、また歩き方はどうか、姿勢はどうかなど色々と意識することも大事だと思います。

今年度、1年生の東洋医学の授業で、鍼灸治療を知るには治療を沢山経験することが早いと伝えました。

すると、これは毎年伝えていることですが、今年度の1年生は特に真面目で真摯に受け止め、積極的に学校付属の臨床施術所や治療院に行ったりして治療を受けています。

これは、非常に良いことだと思います。

毎年伝えていますが、今年度ほど自分の体に関心を持ち、そして鍼灸治療に関心を持って、自ら積極的に治療を受けるクラスはいなかったように思います。

一般の方もそうですが、特に鍼灸学生は自分（人）の体に興味、関心を持つことで、東洋医学でも西洋医学でも全然身の入り方が変わってくると思います。

この調子で、色んな事に興味・関心を持って、勉強していってもらいたいと思います。

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こんばんは。松田です☆″

だいぶ湿気が多いので、主に洗濯物を干す部屋に除湿器を置いていますが、すぐ水のタンクがいっぱいになってしまいますね。

私の学校では、6月から通常通り、登校しての対面式授業を行っています。

もちろん、マスク着用、実技の際はベッドのシーツは使用せず、使用前後にベッドや使用したものをアルコール消毒し、患者側の学生のタオルを使用する、検温チェック、こまめな手指消毒、できるだけソーシャルディスタンスを保つ等、感染症対策はしっかり行った上で授業は実施しています。

ただ、オンライン授業を行っていない分、4月・5月に出来ていない授業も含め、ほぼ6月･7月･8月で行う形になっているので、週6日、祝日もないスケジュールになっています。

徐々に授業外での実技練習やゼミなども時間は短いですが再開したり、教員への質問なども気軽にできるので登校しての対面授業もメリットはありますし、できることならどの学校もそうしたいのは山々だと思います。

スケジュールがタイトなせいか、皆頑張ってはいますが、段々と疲労の色が見え始めています。

授業はしっかり聞く、授業後学校または自宅で復習も行う、疲労をためないようにしっかり睡眠をとるということが大事になってきますが、特に1年生はなかなか生活習慣を整えるのが難しいのかもしれませんね。

一般の方や患者さんも、テレワークと出勤の両方で仕事をされている方は、まだ新しい様式に慣れず、食事や睡眠が不規則になってしまっている方もおり、今までの生活スタイルを急に変えるのはやはり難しいことだなと思います。

学校ではオンライン授業の準備もしているので、登校自粛する事態となればその対応も行い、現状登校して授業を行っているなかで学習面において、学生それぞれに負担が少ないよう最大限フォローしていこうと思います。

勉強にかかる負担が少しでも減れば、睡眠時間の確保など、生活面での余裕も少しは出てくるのかなと思います。

今までとは生活様式が異なり大変ですが、心身を整えるためにも、少しずつ慣れていくということが大事ですね。

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