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こんばんは。二神です。(^ー^)v
ここ数日、寒暖の差が激しく体調を崩す方が多いように思います。
こんな時こそ、自分自身の生活環境を今一度見直して、体調管理を
してみると自分に合った養生の方法が見つかるかもしれません。
前回までのブログはこちら
どんどん50音による性格の違いを書いていっております。
前回から少し期間があいてしまいましたが、再開しようと思います。
今回は、前回説明した「ら行」について。
この「ら行」は他の50音と少し違い、特別とされているようなので
補足しておこうと思います。
「ら行」は特種心霊音とされており、
名前としては女性の名前に用いられることが多いです。
この「ら行」は「な行」と並んで舌を動かさないと音が出ない
特殊な音で、
その中でも「ら行」は舌を転がすように発音しないと言葉が
不明瞭になってしまい上手く発音できません。
実際に指先で舌をつまんで「らりるれろ」を発音してみても、
発音はできないと思います。
「なにぬねの」に関しては何とか発音は可能です。
このように生理学的に見ても、「ら行」は他の音とは違い、
かけ離れた特別な存在のようです。
前回のブログでも述べたように「ら行」には言霊の意味として
「動的」「流動的」「回転的」「旋回的」「変革的」な性格が多く、
買い物は衝動買い。異性を好きになるとすぐに行動に移す。
短期的に深い関係になりやすい。そそっかしい。慌て者。
状況をよく見ない。計画性がない。などの特徴があります。
実際の言葉で言えば、「テロ」「リーダー」「レボリューション」
「ゲリラ」「リターン」など、
実際の人物名で言えば、「ゴルバチョフ」「レーガン」「ゲバラ」などが
それに当たると思います。
もちろん例外もあり、意思伝達や固有名詞として使う場合は
これに当てはまらないものも多々有ります。
つまり、これらのことから「ら行」が名前に入っている方は、
自分自身の性格の特徴を知った上で努力するなら、
かなりの線まで行き、人生での成功者となりますが、いったん転げ落ちて
しまうと、その負のスパイラルからなかなか抜け出せずどん底にまで
落ちてしまう可能性もあります。
良い方向に回転すれば加速がつき、どんどん上り調子であり、
悪い方に回転すれば止まることができず奈落の底に落ちてしまう。
そんな感じでしょうか。
皆さんも周りの人を見てみて実際にどうなのかを考えてみると
面白いかもしれません。
すぐ傍に、思い返せば波瀾万丈の人生を送っている人なんていませんか。笑
次回はラスト「わ行」いきましょう。
次回に続く。
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こんばんは。二神です。(^ー^)v
最近、落ち着きのない天気が続いています。
北海道では大雪で飛行機が欠航になったり、車が身動きが取れなくなって
しまうなど、交通事情にかなりの影響がありました。
毎年、異常気象という言葉を聞きますが、異常気象ではない年は
いつか来るのでしょうか。
さて、皆さんの睡眠時間はしっかり確保されていますでしょうか。
睡眠不足はいろいろと体に悪影響を及ぼしますが、
今回は睡眠と食欲の関係について書いていこうと思います。
よく睡眠不足の人は体重が増加しやすいというとはよく聞く言葉ですが、
シカゴ大学の研究によるとそのメカニズムの解明が進んでいるそうです。
これまでの研究では睡眠時間が少ないとグレリンの量が増えレプチンの量が減る
ことは結果として証明されており、このグレリンとレプチンは食欲を
コントロールする上では非常に重要です。
まずはレプチンとグレリンについて説明しておきましょう。
レプチンとは、脂肪細胞から分泌されるホルモンで、基本的には食事をした
後に分泌されます。
レプチンが分泌されると脳の視床下部にある満腹中枢を刺激され、
満腹感を感じるようになるわけです。そのため、食欲が抑制されます。
ちなみにレプチンとはギリシャ語のレプトスという言葉に由来し、
痩せるという意味を持っています。
血液中のレプチン濃度を高く保つことが出来れば食欲は押さえる事ができ、
痩せる事へも繋がるでしょう。
もうひとつのグレリンとは、胃から分泌されるホルモンで、グレリンが分泌されると
脳の視床下部にある食欲中枢が刺激され、食欲が増します。
本来、このホルモンは体内のエネルギーが不足している時に、エネルギーの補充を促すために
分泌されるホルモンで、必要な時に食欲が増す分には何も問題はありません。
このグレリンとレプチン、2つのバランスが食欲をコントロールする上では
非常に重要とされています。
少し長くなってしまったので、これを踏まえた上で
次回は違った観点から睡眠と食欲の関係について書いていきたいと思います。。
次回に続く。
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