東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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いつもと違うと不安になる

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こんばんは、松田です☆”

 

 

 

今日は東京でも氷点下までいったようでだいぶ寒かったですね。

 

いつも以上に防寒対策が必要でしたね。

 

 

 

 

普段は仕事で肉体疲労が強いと、鈍い我慢できるほどの腰痛を起こす患者さんの治療をしています。

 

 

 

 

今回はいつもとは違い、寒い中外で仕事をしている時、腰に強い痛みが出てしまったという事です。

 

 

 

 

いつもより痛みは強く、ズキンとした痛みに変わり、何かにつけて動き始めが痛み、苦しそうな状態で来院されました。

 

 

 

 

普段の腰痛では我慢できる痛みですが、今回は痛みがとても強く質も違うためか、大丈夫なのかといういつもより不安を訴えていました。

 

 

 

 

冷えから来る腰痛と考え、冷えと血行の改善を目的にあるツボに鍼をし、治療後は動きも痛みも腰の張りも治療前に比べ半分以下になりました。

 

 

 

 

鍼をする前にもいつもとは違う理由を説明し納得して頂いた上で治療に入り、結果的に痛みもだいぶとれていたため、治療前の不安そうな表情や言葉はなくなっていました。

 

 

 

 

今回、いつもとは違う症状が起こった場合、患者さんは結構不安になっているため、しっかりとした病態説明と治療をすることが重要であり、それに対応する技術が必要だと改めて感じました。

 

 

 

 

これからも、患者さんの辛さや不安を少しでも取り除けるように頑張っていきたいと思います。

 

 

 

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こんばんは。上村です。

 

 

 

前回は、風邪の予防法ついて書きました。

 

 

 

風邪に鍼灸⑧ 参照

 
 
 
 
 今回は、続きを書いていきます。
 
 
 
 
外邪の侵入には、人体の抗病力と密接な関係があります。
 
 
 
 
 
正気が不足すると抗病力が弱まったり、睡眠不足や、普段の生活の不節制、身体の疲労が強いと衛気がうつろになり外邪の侵入を容易にしてしまい、風邪をひきやすくなってしまいます。
 
 
 
 
 
衛気について  院長ブログ 参照
 
 
 
 
 
予防としては、規則正しい生活をして、睡眠をしっかりとって、身体の疲労をとる、過度な飲食や飲酒を控えて、胃腸に負担をかけすぎないことが大切だといえます。
 
 
 
 
 
 また、生来の体質とも関係してきます。
 
 
 
 
 
例えば、陽虚体質の場合は風寒を、陰虚の場合は風熱や燥熱を感受しやすいといわれています。
 
 
 
 
陽虚とは、身体を温める作用が低下している状態で、元気がなかったり、食欲不振、四肢が冷えやすく、寒がり、寒冷を嫌うなどの症状があります。
 
 
 
 
 
陰虚とは、身体を潤す作用が低下している状態で、口渇、咽、口唇、皮膚の乾燥。便秘や便が硬いなどの症状があります。
 
 
 
 
 
普段から自分はどんな時に体調を崩しやすいか考えてみると、自分にあった養生ができると思います。
 
 
 
 
 
運動を行うことは、年齢や体質に関係なく身体を鍛錬し、外邪に抵抗する力を増強するのに役立つので、おすすめです。
 
 
 
 
 
 
 
 

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