清明院では現在、院内診療、訪問診療ともに多忙のため、求人募集しております！

募集内容の詳細はこちら！！

**********************************************************************************************
       

「エキテン」清明院サイト

　　↑↑↑　　　 　　　　↑↑↑
こちらを、1日1回クリックに是非ご協力下さい！<m(__)m>

クリックしていただくと、ランキングポイントが上がります！！
**********************************************************************************************

 

 

こんばんは坂口です。

 

 

 

 

 

今週は気持ちの良い天気が続きましたね。

 

 

 

 

 

今日から二十四節気では穀雨に入りました。

 

 

 

 

 

春季最後の節気であり、降雨量が増えていき、穀物の成長を助けてくれる季節です。

 

 

 

 

 

この時期にお店でよく見かけるようになるのが筍ですね。

 

 

 

 

 

今の時期が筍の旬です。

 

 

 

 

 

筍は成長が早く、10日（一旬）程度で竹になる事から筍という漢字になったそうです。

 

 

 

 

 

筍はアク抜きがめんどくさいですが、タケノコご飯や焼きタケノコ、天ぷらなんかにして食べると最高ですね。

 

 

 

 

 

ちなみに東洋医学的には筍は寒性の性質を持ち、

 

 

 

 

 

体に篭った余分な熱を取り除いてイライラを抑える働き、

 

 

 

 

 

整腸作用があり、体に溜まった余分な水を出しやすくしてくれます。

 

 

 

 

 

もちろん冷やす作用があるので食べ過ぎは禁物です。

 

 

 

 

 

春の旬を楽しんで、夏に備えましょう。

 

 

 

関連ブログ

 

 

 

読者の皆様、1日1回、こちらをそれぞれ１クリックお願いします！！

   

「エキテン」清明院サイト

清明院オフィシャルホームページ（PC）

清明院院長のブログ　「最高の鍼灸の追求」

清明院では現在、院内診療、訪問診療ともに多忙のため、求人募集しております！

 

 

募集内容の詳細はこちら！！

 

 

**********************************************************************************************
       

「エキテン」清明院サイト

　　↑↑↑　　　 　　　　↑↑↑
こちらを、1日1回クリックに是非ご協力下さい！<m(__)m>

 

クリックしていただくと、ランキングポイントが上がります！！

 

**********************************************************************************************

 

 

 

こんばんは。齋藤です。

 

 

 

4月も中旬になりましたね。

 

 

 

桜もほとんど散ってしまいましたが、皆さんはお花見には行かれましたか？

 

 

 

私は、行っていないのですが、往診中に都内の桜をたくさん見ることができました。

 

 

 

今回は4月の季節湯である、桜湯について書いていきます。

 

 

 

桜湯といって想像するのは、湯面に桜の花びらが綺麗に浮かんでいて、風流だし高級旅館なんかにありそう！みたいな感じですが、実際は違うようです。笑

 

 

 

桜は桜でも使用するのは樹皮のほう。

 

 

 

桜の樹皮である「桜皮」は、江戸時代に中国の漢方をヒントにして作られた日本独自の生薬です。

 

 

 

桜皮に関する記事はコチラ

 

 

 

フラボノイド（サクラネチン、ゲンカニン、サクラニン、グルコゲンカニンなど）を含有しており、咳止めにも使われています。

 

 

 

また、打ち身、肌の湿疹、蕁麻疹、あせもなどに効果があり、桜皮を使った桜湯で肌トラブルの改善も期待でき、湯気を吸い込むことで喉にも優しく、やわらかな香りにはリラックス効果もあります。

 

 

 

人にもよると思いますが、お風呂でリラックスできて、桜の香りでリラックス効果倍増ですね！

 

 

 

では桜湯の作り方です！

 

 

 

1. 桜の樹皮を剥いで刻み、天日干しをして乾燥させます。

 

 

2. 乾燥させた樹皮を布袋またはお茶パックなどに入れます。

 

 

3. 袋と水を鍋に入れ、15分〜20分煮出します。

 

 

4. 煮汁と袋を湯船に入れます。

 

 

 

樹皮を煮込むので、色合い的には綺麗な桜色！ではないのかもしれませんね。

 

 

 

公共の場にある桜を傷つけることはできませんが、最近では、漢方薬局でも桜の樹皮が入手できます。

 

 

 

また、花屋さんで桜が枝で売られていたりもしますので、ぜひ、花を充分に堪能した後に試してみてはいかがでしょうか?

 

 

 

花びらも一緒に浮かべれば、さらに春っぽさが感じられるのでおすすめです。

 

 

 

続く

 

 

 

院長ブログ

 

 

 

スタッフブログ

 

 

 

読者の皆様、1日1回、こちらをそれぞれ１クリックお願いします！！

 

 

   

 

 

「エキテン」清明院サイト

 

 

清明院オフィシャルホームページ（PC）

 

 

清明院院長のブログ　「最高の鍼灸の追求」