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こんばんは。松田です☆″

今年もついに梅雨入りしましたね。

意外と平年よりも3日ほど遅いようですね。

梅雨に入り、蒸し暑くなると、体が湿っていて熱が発散できず、熱がこもってしまうので意外と熱中症が多くなってきますね。

上手くエアコンを使用して、熱中症予防をしていきましょう。

先週から学校も通常通りに再開しました。

再開して2週間、ようやく少し慣れてきた感じですが、教員側として辛いのはマスク着用での授業ですね。

普通のマスクだと割と息苦しさを感じるので、夏用のひんやりして息苦しくないマスクをネットで購入しました。

まだ届いていないので、分かりませんが、どのくらい快適なのか楽しみです。

学生さん、特に1年生にとっては、新しいことばかりで、しかも4月・5月に出来なかった分の授業が主に6月・7月にギュッと詰まっているので、かなり大変だと思います。

今年度私は1年生の東洋医学概論という科目を担当していて、全く初めて聞く言葉ばかり出てくる東洋医学なので、毎年1年生の時に苦手意識を持ってしまう学生さんも多いです。

これまで、2年生の東洋医学概論を担当していたので、1年生で苦手意識があっても一度聞いていることなので、何とかフォローできていましたが、1年生は責任重大ですね。

初めて食べる料理でも美味しくなかったら、今後もう食べなくていいかなとか、どこかに行ってもあえて食べないなという気持ちになると思います。

何とか色々工夫しながら、東洋医学って面白いなとか、歴史があって効果があるんだなとか、東洋医学の理論を用いて治療してみたいなとか、良い印象を持ってもらえると良いなと思います。

せっかく東洋医学である鍼灸をやりたいと思って入学しているので、苦手意識を持たずに、しっかり理解してもらえるように頑張っていきたいと思います。

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こんばんは坂口です。

二十四節気では芒種に入りました。

そろそろ梅雨入りの時期でもあります。

じめじめと暑く、過ごしにくい日が続きます。

外出をされる方はマスクをしていると思いますが、水分を取るなど熱中症にご注意下さい。

前回は桑の実に触れましたので今回は葉の部分をご紹介します。

桑の葉は中国最古の本草学書である神農本草経にも記載があるようです。

前回書いた実の部分は桑椹（そうじん）、葉の部分は桑葉（そうよう）と呼ばれます。

桑葉は東洋医学的には苦、甘、寒の薬性を持ち、解熱、鎮咳、明目、凉血作用があるそうです。

また桑の葉にはDNJという成分が含まれており、

食前に摂取する事で糖の吸収を抑える働きがあるようです。

糖質を気にする方は良いかもしれませんね。

参考文献

中医臨床のための中薬学     神戸中医学研究所　医歯薬出版株式会社

日本粉末薬品株式会社

https://www.nfy.co.jp/foods/mulberry

桜江町桑茶生産組合

http://www.kuwakuwa.tv/aboutus/about_marberry/

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