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こんばんは坂口です。

 

 

 

 

各地で30度超えの猛暑が続いており、熱中症になってしまう方も沢山出てきました。

 

 

 

 

 

長時間外出される方は帽子や日傘などで直射日光を避け、

 

 

 

 

汗をかいたらこまめに水分補給しましょう。

 

 

 

 

 

また夜間の睡眠中にも熱中症になるリスクがあります。

 

 

 

 

 

エアコンなどつけてしっかり睡眠を取りましょう。

 

 

 

 

 

30度を超える暑さにより、普段よりも発汗しやすい状況だと思います。

 

 

 

 

 

沢山汗をかけば体内から水分が出ているのでその分水分摂取は必要ですが、

 

 

 

 

 

 

大量の発汗時には体内の塩分も汗と一緒に出てしまいます。

 

 

 

 

 

なので沢山汗をかくような時に真水を飲んでも返って体内の塩分濃度が薄まってしまうのであまり意味がありません。

 

 

 

 

 

スポーツドリンクや経口補水液、ミネラルの入った麦茶などがオススメです。

 

 

 

 

 

麦茶についてはこちら

 

 

 

 

 

また暑いからといってエアコンのついた部屋で冷たいものをガブガブ飲んだり、毎日アイスを食べたりする事で

 

 

 

 

 

 

熱中症にならなくても胃腸に負担をかけてしまい、結果として他の症状に悩まされる事になります。

 

 

 

 

 

涼しい時間帯に散歩など軽い運動で適度に汗を流し、過度な水分補給に気をつけて体に余分な熱やお水を溜め込まないようにしましょう。

 

 

 

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こんばんは。齋藤です。

 

 

 

蒸し暑い日が続きますね。

 

 

 

これから更に気温も上がってくると思いますので、室温管理などには十分お気を付けください。

 

 

 

さて本日７月９日、明日７月１０日に浅草でほおずき市が行われます。

 

 

 

古くから、観音様とご縁がある日は毎月１８日とされ、縁日に参拝すると、大きな功徳があると受け継がれてきました。

 

 

 

これとは別に室町時代以降に「功徳日」と呼ばれる縁日が新たに加えられてきました。

 

 

 

この功徳日に参拝すれば、100日分、1000日分の参拝に相当するご利益(功徳)が得られると信仰されていたそうです。

 

 

 

なんかすごいルールを作ってしまったんですね。笑

 

 

 

中でも、７月10日の功徳日はそのご利益が1000日分と最も多く、千日詣でと呼ばれていましたが、浅草寺では享保年間(1716～1736)頃より、「四万六千日」と呼ばれるようになり、ご利益も46000日分に相当するといわれるようになりました。

 

 

 

いきなり数字が増えすぎですよね。笑

 

 

 

ちなみに、46000という数字は、米一升分に含まれる米粒の量だからという説があるようです。

 

 

 

ほおずき市の始まりは愛宕神社で、千日詣にあわせて、ほおずきが売られていました。

 

 

 

「ほおずきを水に鵜呑みにすれば、大人は癪を切り、子供は無視の気を去る」と言われるなど、薬草として評判であったようです。

 

 

 

ところが、その愛宕神社の縁日を観音功徳日にならって、四万六千日と呼んでいた事から、四万六千日ならば、浅草寺が本家本元とされ、ほおずき市も浅草寺境内に立つようになり、愛宕神社をしのいで盛大になったものです。

 

 

 

いやー深い歴史があったんですね。

 

 

 

意地の張り合い的なものを感じてしまいますが。

 

 

 

ちなみに、ほおずきですが、生薬としても使用されています。

 

 

 

７～８月頃の開花中に、地下茎および根を掘り取り水洗いして日干しにしたものを酸漿(さんしょう)といいます。

 

 

 

効能としては、咳止め、解熱があり、利尿薬として発熱、黄疸、水腫の時に用いますが、子宮のぜん動運動を盛んにして堕胎（だたい）作用があるため、妊婦さんは服用することができませんのでご注意を。

 

 

 

この７月の両日、浅草寺では終日ご祈祷を行っており、本堂の扉を閉める時刻も遅らせ、普段とは違う黄色の祈祷札を授与するなど、一層の賑わいをみせますので、ぜひ一度行ってみてはいかがでしょうか。

 

 

 

46000日分のご利益が得られますよ！！！！