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こんばんは、坂口です。

 

 

 

梅雨入りしたのになかなか雨は降らず、暑い日が続いています。
水分補給はこまめにしましょうね。

 

 

 

日本人の平均寿命は男性で約80歳、女性で約86歳というデータがあります。

 

 

では健康寿命はどうでしょうか。

 

 

 

健康寿命とは介護を必要とせず、自立して生活を行うことが出来る寿命のことを言います。

 

 

 

健康寿命は男性で約7１歳、女性は約74歳というデータが出ています。

 

 

 

 

平均寿命との差は男性で約9年、女性で約12年の差があります。

 

 

 

つまり男性なら9年、女性なら12年ほど介護が必要になってしまうかもしれないという事です。

 

 

 

 

この長い期間、家族の介護を必要になってしまった場合、介護をする側もしてもらう側も相当なストレスを感じてしまうかもしれません。

 

 

 

 

 

出来る事なら最後まで自立した生活を行い、寿命を終えることが幸せだと思います。
自立した生活が出来なくなってしまう1番多い理由、それが運動器の障害によるものです。

 

 

 

 

つまり筋肉や骨、関節などの組織に問題が起こった結果、立つ、歩くが難しくなってしまった状態です。

 

 

 

これらは運動などで予防出来る場合も十分あり得ます。

 

 

 

 

健康寿命を少しでも伸ばすために、今から少しずつ運動する癖をつけるのも良いのかもしれません。

 

 

 

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こんばんは。二神です。（＾ー＾）v

 

 

今日は曇りの予報ですが、朝からダラダラと雨が降っていましたね。

 

 

往診中の雨は天敵です。

 

 

雨の中の運転はかなり集中力を必要としますし、滑りやすい路面状況を

 

 

十分に考慮し安全運転に努めなければなりません。

 

 

先日の豪雨の日は、往診中は大丈夫だったのですが、

 

 

往診後にどっと疲れが出た為に、その日は泥の様に寝てしまいました。

 

 

梅雨に入り天候が安定しない為、疲労も溜まりやすく、とれにくい為、

 

 

体調管理が難しいとは思いますが、皆さんも体調管理には十分に気を付けてください。

 

 

さて、最近気になるニュースがあった為、ご紹介しようと思います。

 

 

最近、九州大学大学院薬学研究院の山田健一教授らの研究チームが癌について、

 

 

脂肪の錆びが癌化を促進するということを発見したそうです。

 

 

私たちの体内には脂肪があり、この脂肪が錆びる、つまり酸化することが、

 

 

様々な病気を引き起こす原因になるというのはだんだんと明らかにされており、

 

 

今回は、この脂肪が酸化される過程において発生する「脂質ラジカル」

 

 

というものが癌の発症に極めて重要な役割を担っていることを明らかにしました。

 

 

この、脂質ラジカルは連鎖的かつ爆発的にその傷害を拡散、増幅させてしまうそうです。

 

 

今までは反応性が高すぎる為に、検出や解析が困難とされてきました。

 

 

しかし今回、蛍光プローブという通常は無蛍光のものが、

 

 

脂質ラジカルと反応する事で緑色に発光するという技術を開発し、

 

 

その検出技術によって、癌と脂質ラジカルの関係を明らかにしました。

 

 

この蛍光プローブにより、今まで解析困難だった脂質ラジカルを検出する事が出来、

 

 

その技術を使って研究した結果、肝細胞癌モデル動物の癌発症初期段階に

 

 

脂質ラジカルが発生する事を確認し、それを抑制するように持っていけば

 

 

肝癌の発症を抑制できるという研究結果が出たそうです。

 

 

この脂質ラジカルは生活習慣病など多くの疾患に関与していると推測される為、

 

 

今後、様々な疾患に応用することにより、疾患の予防や治療法の開発、

 

 

疾患発症のメカニズムの解明まで、多くのものに利用できるのではないかとの事でした。

 

 

まだまだ、世の中には原因不明の疾患が多くある為、

 

 

このような技術がどんどん発展し、医療現場で役立つ日が来ると良いと思います。

 

 

 

 

 

 

 

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