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こんばんは。松田です☆″

今年のGWは、上手く休めれば最大で10日間あるみたいですね。

宣言も出ておらず、少し緩和されているため、海外旅行に行く人も増えているとニュースでやっていましたね。

私は、久々にゆっくりでき、愛犬・愛猫と沢山戯れていました。

本を読んだり、映画を観たりしていましたが、何といっても休日の昼寝は最高ですね（笑）

やや運動不足と食べ過ぎ注意って感じでしたが、充実したGWでした。

連休も終わり、またしっかり頑張ります。

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こんばんは。松田です☆″

なかなか気候が安定しないので、毎日天気予報をみて対応していく必要がありますね。

先日、激しい運動や変な動きでもなく、なんてことない動作でぎっくり腰になってしまいました。

ぎっくり腰自体は何度も経験があるので、その中では辛さの程度としては8割くらいで、まあまあの辛さでした。

ただ、ぎっくり腰が起きた直後に軽く鍼をして、ひとまず動ける状態にしました。

その後ゆっくりと鍼が出来る状況で、再度しっかり鍼をしてほぼほぼ痛みは取れ、動きも殆ど支障がない状態になりました。

少し腰の筋肉が張り感が残っている状態だったので、帰宅後入浴して体を温め、鍼をしてから寝ました。

翌朝は、ほぼ改善しており、辛いのは1日もかからずに済みました。

少し寒かったことや精神的な緊張があったことなども要因としてあったと思います。

自分の治療で感じるのも変な感じですが、鍼灸師で良かったなと、帰宅後ふと思いました。

色んな場面で感じますが、改めて良い職業だなと思います。

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