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こんばんは。齋藤です。

 

 

 

前回の続きです。

 

 

 

前回の話はコチラ。

 

 

 

容平とは、「容」は盛んに受けるという意味で、「平」は平定を意味します。

 

 

 

自然界の各種植物は秋に至り、花が咲いたものが実を結び、平らかに定まるので、秋の三カ月を「容平」と言います。

 

 

 

夏は発散の季節で、発汗させることにより、陽気を外に逃がしていましたが、秋は陽気を収斂させる季節です。

 

 

 

その為、激しい運動などは避けて、おとなしく過ごすことが必要です。

 

 

 

夏の暑邪により、大量に発汗することで、少なからず気虚や血虚、陰虚を発生させてしまいます。

 

 

 

また、夏は気温が高い為、どうしても冷たい物を食べ過ぎたり、飲み過ぎたりする傾向にあります。

 

 

 

夏の時期にその様な食生活を送っていると、胃腸の働きが低下してしまい、発汗により気血を消耗しているところに、余計に気血の生成が低下します。

 

 

 

暑さが和らぐ仲秋以降は、気虚、陰虚を大いに回復させる時期になります。

 

 

 

秋の主気は燥邪です。

 

 

 

燥邪の影響を一番受けやすいのは肺の臓になります。

 

 

 

秋に体調を回復させておかないと、更に気温が下がった時に気虚が残っていると、体の抵抗力が低下してしまっている為、風邪を引きやすくなります。

 

 

 

気温が上昇し発汗した際などは、こまめに着替え汗を拭いて、涼燥邪や寒邪が侵入しないようにすることが大事です。

 

 

 

そのまま冬を迎えると、気温が一層低下する為、風邪を引きやすくなる要因になってしまいます。

 

 

 

夏の生活状況が乱れれば、秋に影響しますし、秋の生活状況が乱れれば、冬に影響します。

 

 

 

冬も春も同様です。

 

 

 

何千年も前にこの様な考え方の元、人の体を診ていたのは、本当にすごいなぁと驚きますね。

 

 

 

参考文献

現代語訳　黄帝内経素問　上巻　南京中医学院編　石田秀実監訳　(東洋学術出版)

意釈黄帝内經素問　小曽戸丈夫＋浜田善利共著　(築地出版)

初めて読む人のための素問ハンドブック　池田政一　(医道の日本社)

 

 

 

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こんばんは。齋藤です。

 

 

 

奄美地方が本日梅雨明けしましたが、観測史上最も遅い梅雨明けだそうです。

 

 

 

全国的に早く梅雨明けてほしいですね！

 

 

 

だいぶ間隔があいてしまいましたが、続きを書いていこうと思います。

 

 

 

これまでのお話は以下の通りです。

 

 

 

健康とは

健康とは②

健康とは③

健康とは④

健康とは⑤

健康とは⑥

健康とは⑦

 

 

 

命門元気三焦系統理論の元気について書いていこうと思います。

 

 

 

元気という言葉を、医学書の中で初めて使用したのは『難経』とされています。

 

 

 

元々哲学用語だった元気という言葉を医学に取り入れ、色々な説明を加えました。

 

 

 

『難経』の元気観としては以下の通りです。

 

 

 

元気の由来

 

 

 

・元気の源は、父母の精なので、人は先天的に元気をもって生まれてくる。

 

 

 

・人が生まれた後は、元気はさらに後天の精の滋養を受けて命門から生まれる。

 

 

 

元気の働き

 

 

 

・臓腑や経絡の働きを活発にし、臓腑や経絡の働きを維持する。

 

 

 

・外から吸い込んだ気を納め、呼吸を支える。

 

 

 

・三焦は様々な気化の運動の舞台となるが、それを支えているのは元気

 

 

 

・外界の邪気から、人間を守る。

 

 

 

元気は生命の原動力であり、最も基本的なエネルギーとされています。

 

 

 

その為、元気が旺盛なら、五臓六腑の働きも活発で、病気になりにくいと言えます。

 

 

先天あるいは後天の不足、慢性病による減少などで、元気がうまく生成されなかったり、元気が消耗されたりすると、元気が減ってしまい、病気になりやすくなります。

 

 

 

続いて、命門元気三焦系統理論の三焦について書いていきます。

 

 

 

三焦を物凄くざっくり説明すると、「大きな水道」、「上焦、中焦、下焦の総称」という、二つの意味があります。

 

 

 

しかし、『難経』に記載されている三焦の働きはどちらとも違うものです。

 

 

 

・三焦とは元気の通り道である。

 

 

 

・三焦とは「気化の舞台となる場所」である。

 

 

 

『難経』では、元気が三焦という通り道を通って、臓腑や経絡に行き渡るとき、元気が集中して通過する場所があると考えられていました。

 

 

 

それが原穴という経穴です。

 

 

 

参考文献        

『中医学ってなんだろう』　①人間のしくみ　小金井　信弘　(東洋学術出版社)

 

 

 

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