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おばんでございます。樫山です。

夏になり気温が高くなってくると、町内放送などで「光化学スモッグ注意報」が発令される事があります。

今まで私はあまり気にした事はありませんでしたが、先日ふと町内放送の音声が耳に入ってきました。

光化学スモッグとは、光があたる事によってできる、煙・霧の事で、大気中の物質に光があたることにより別の有害な物質に変化した物です。

その有害な物質が、人体にも悪影響を及ぼすので、注意報が発令されます。

工場の煙や車の排気ガスなどが紫外線にあたることによって発生し、まさに風がなく高気温が続く夏の時期に発生する確率が高くなります。

真夏に晴れているのですが、何か霧の様なモヤがかかっている時がありますが、あれが光化学スモッグという事です。

光化学スモッグによって起こる症状としては、目がチカチカする・眼の異物感などの目の症状や、喉痛、咳、頭痛などが多いという事です。

対処法は外出しない事、、、だそうで、一般的なマスクをしても防ぐ事は出来ないそうです。

とはいっても、もちろん全員が全員、症状が出る訳ではありませんので、体調の良くない方や高齢者や子供など抵抗力が低い人は注意は必要です。

東洋医学で夏の時期には暑邪の力が強くなります。

※暑邪について関連ブログ

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いつの時代でも季節性の天気の変化と、社会環境による身体への影響が出てきます。

名を変え、形を変え色々な概念が出て来ますが、一番は受け手の人間側の防御力が高ければ何の影響も出ません。

日頃の養生と鍼治療などで、外からの異物に負けない体づくりが一番です。

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おばんでございます。樫山です。

今週から東京でも梅雨に入りました。

梅雨らしい曇り空で、どんよりとした天気が続いています。

今日も一日中曇り空で、小雨が降ったり止んだりしていました。

湿度は95％だったらしく、ムシムシ、ジメジメと嫌な暑さでした。

雨具や上着を脱ぎ着しながら往診をしていましたが、着ると暑いし、脱げば肌寒い気もするしで、体温調整が難しい日でした。

中医学では、この体に悪影響を与える、高い湿度を作り出す原因を湿邪と呼び、暑さを暑邪とか熱邪と呼びます。

この湿邪と熱邪(暑邪)は互いに引き寄せ合う性質で、湿熱邪という形になる事が特徴です。

気温はそこまで高くないけど、湿度が高くムシムシした暑さを感じ、肌寒さを感じる事もあるのは、湿邪にくっついた熱邪(暑邪)による影響で、梅雨の時期特有の体感です。

特に夜寝る時には、蒸し暑さから薄着・薄い掛物で寝たりすると、翌日風邪っぽいなんてことがよくあります。

まだ、真夏の高気温ではないので、着る物や風通しを良い状態に工夫し、身体を冷やしてしまわないよう、油断せずに過ごしましょう。

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