東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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そろそろ冬

 

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こんばんは。齋藤です。

 
 
 
10月も終盤に入りました。
 
 
 
 
徐々に気温が下がってくるという印象よりも、一気に気温が下がってくるという感じが強いですね。
 
 
 
 
まだまだ冬は先な感じもしますが、11月7日には二十四節気でいう「立冬」に入り、暦の上では冬に入ります。
 
 
 
 
冬というと12月みたいなイメージがあると思いますが、2週間もすれば、冬に突入です。
 
 
 
 
東京ではまだ紅葉している感じも少ないんですけどね。
 
 
 
 
冬は、東洋医学でいう、寒邪や燥邪が強く、降雪地帯では、寒湿邪が強くなる季節とされています。
 
 
 
 
この寒邪が風邪と一緒に悪さをして、風邪を引きやすい状況になりますので、しっかりと冬支度をして、風邪をひかないように注意しましょう。
 
 
 
 
一番簡単な対策として、しっかりと睡眠を取り疲労を残さないこと、身体を冷やさないようにすることが重要になってきます。
 
 
 
 
一昨日は気温が高く、昨日は急に気温が下がりましたよね。
 
 
 
 
そのような急に寒暖差が生じる日に、風邪をひきやすい傾向にあるので、みなさん天気予報をよく見て、意識的に対策を練りながら、生活をしていくと良いと思います。
 
 
 
 
では、残りの秋を満喫しつつ、来たる冬に向けて準備を行っていきましょう。

 

 

 

参考書籍

『内経気象学入門』(緑書房) 著者: 橋本 浩一

 

 

 

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こんばんは。松田です☆″

 

 

 

ここ数日、毎朝のウォーキングに加えて、自転車も20㎞くらいほぼ毎日乗っているので、結構運動しているなという印象で、ほどよい疲労感があり、睡眠の質が良くなった気がしますね。

 

 

 

 

 

 

 

前回、我が家の愛猫が全然ご飯を食べず、排便もせず、検査したら肝臓、すい臓があまり良くないという話をしました。

 

 

 

 

いつも沢山食べていたのに、食欲がなく食べなくなっただけで本当に心配でした。

 

 

 

 

あれから、毎日の薬、2回の点滴、マッサージ等のケアを続け、3日後くらいにようやく少量の排便があり、それから徐々に食欲が出てきて、ごはんも少しずつ食べてくれるようになりました。

 

 

 

 

最初は、薬も直接口を開けて飲ませていましたが、今はごはんを食べてくれるようになったので、薬をごはんに混ぜるだけでよくなりました。

 

 

 

 

直接口を開けて食べさせるのは、結構嫌がって可哀想であげる方も辛いので、早くご飯食べてくれないかなと思っていました。

 

 

 

 

肝臓や膵臓の調子が良くなるまで、薬は続くと思いますが、食事が摂れる、排便が出来るようになったので、一安心です。

 

 

 

 

やっぱり、人間も動物も食べる、出す、寝るは大事なんだなと改めて思いました。

 

 

 

 

結構寂しがりやでもあるので、しっかりスキンシップも取りつつ、愛犬・愛猫が元気でいられるようにケアしていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

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