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おばんでございます。樫山です。

立冬を迎え、暦の上でも本格的な冬に突入しました。

二十四節句の冬は立冬から立春までの、立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒という６つの節句を含めた、一年で最も寒い時期です。

冬は強い北風が吹き、空気は乾燥し、一年の内で最も過ごしにくい季節となります。

この先、約半年の間、寒く厳しい気候が続き、身体の不調を訴える方が多くなります。

冬の主気である寒邪によって、身体の陽気が阻滞され、身体を温める作用が低下し、冷えを起こしやすくなります。

また、寒邪は気機を阻滞させ気血の流れを悪くし、痛みを生じやすくなります。

急な気温の低下や、室内と外の行き来による温度変化などによって、風寒邪が侵入しやすくなり、ひどい寒気を伴う、いわゆるカゼと呼ばれる外感表証が起こりやすくなります。

カゼと一言でいっても症状は個人によって様々で、体力の弱っているお年寄りなどは重症化することもあります。

その様な患者さんを治療するときは、気候の影響、さらに患者さんそれぞれの生活状況・身体状態に合わせ、治療に望んでいかなくてはなりません。

※関連ブログ参照

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こんばんは、坂口です。

来週月曜から春の土用入りをします。

以前、夏の土用について書いた時にも書きましたが、土用とは四立（立夏、立秋、立冬、立春）の直前約18日間の期間の事です。

立夏までの18日間が春の土用になります。

土用とは土旺用事を略した言葉で土の気が盛んになる時期になります。

昔から土用の期間は土を掘り起こしてはいけないとされています。

この期間は土を司るとされる土公神（どくしん）という神様が、土を支配している期間に当たり、

土をいじることで土公神の怒りを買い、祟りがあるとされています。

しかし土公神が天上に行き、地上にいなくなるとされる間日の日は土を触ることが許されています。

間日は季節ごとに決まっており、春は十二支の巳・午・酉の日になります。

今年は4月24日、25日、28日の3日間が間日です。

土用にまつわる習慣は、土用中は季節の変わり目であり、農作業など大仕事をすると体調を崩しやすいという先人からの戒めの言葉から誕生したとされます。

また土用は東洋医学では脾が関わっています。

先人の知恵を生かし、脾に負担をかけないよう心がけましょう。

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