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こんばんは。齋藤です。

寒暖差の激しい日が多いですが、皆さん体調は崩されていないてしょうか？

また、冷房が使用され始めているところも増えてきていますので、十分お気を付けてくだい。

前回に引き続き、麦茶の効能について書いていきます。

前回の記事はこちら。

前回ブログ

今回は、麦茶の効能を東洋医学的にみるとどのような作用があるかをご紹介していきます。

麦茶には東洋医学的に大きく5つの効能があります。それらを簡単ではありますがご紹介していきます。

清熱消渇(せいねつしょうかつ)

体にこもった余分な熱を収めて、糖尿病を改善する。

益気調中(えっきちょうちゅう)

元気を高めて胃腸の機能を回復する。

涼血利水(りょうけつりすい)

血液循環を改善し、利尿する。

強身壮血(きょうしんそうけつ)

体を丈夫にして造血を助ける。

寛腸消積(かんちょうしょうせき)

整腸して食滞を解消する。

簡単にまとめますと、

胃腸の機能を改善し、エネルギー産生の効率を上げて、血液循環を良くし、利尿作用を良くします。

そうすることにより、身体に溜まっていた余分な熱を排泄します。

そして、胃腸の機能が良くなり、消化不良が改善する為、整腸に繋がっていきます。

また、発芽した大麦は、「麦芽」という漢方薬でも使われています。

大麦の性質として、「微温性」のため、少し体を温める作用があり、色々な体質の方に適していると言われています。

ただ、大麦の苗の部分は性質として「涼」となっているため、身体を冷やす作用があります。

青汁などの原料になっている部分で、「肝陽亢盛」の方や、「食積痰湿」の方には、適しているようです。

では、「肝陽亢盛」や「食積痰湿」とはどういったものなのでしょうか？

続く、、、、、

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こんばんは。齋藤です。

5月5日は端午の節句ですね。

現在では、子供の日と呼ばれております。

五月人形を出して、鯉のぼりを上げて、柏餅を食べて、菖蒲湯に浸かるという、

子供を持つ親としては、事前準備が非常に大変で、五月人形をどこに置こうか？と、毎年考えながら、ゴールデンウィークの始めに掃除をしているご家庭も多いのでは？（子供が大きくなるにつれて物が増えてなかなか置く場所が無くなってきますよね笑）

なぜ人形？鯉のぼり？菖蒲湯？と思いませんか？

今回は、そういった所について、書いていこうと思います。

時代を遡ること、奈良時代や平安時代には、新緑のこの時期に薬を取りに野へでかけ、その薬効で邪気を払う節目の日だったそうです。

もともと端午の節句は、5月初めの午の日（うまの日）に行われていましたが、午（ご）と五の音が通じることから、5月5日になったようで、5月と重なって重五の節句ともよばれています。

季節の変わり目には、魔が忍び込みやすいと言われており、田植えを始めるこの時期は、身を祓い清めて豊作を祈り、暑い夏に負けない様に、健やかさの備えをする頃でもあった様です。

また、菖蒲が尚武(武道・武勇を重んじることの意)と音が通じるなどといわれるように、武家が重んじる日となりました。

江戸時代には、男の子の成長や武運を願い、鎧や太刀を贈ったり、川を上る鯉にちなんで、立身出世を期して鯉のぼりをあげるようになりました。

それが現在の、男の子の節句となっています。

そもそも、身を祓い浄める禊の日。とりわけ、秋の実りをもたらす苗を田に植える早乙女達にとって重要な意味を持つ日でした。

5月4日に家籠りをして、それから田植えに赴いたといいます。

そのため、端午の節句は女性の節句という意味合いがもともとは濃かったようです。

以前、お花見の時に話が出ましたが、日本には、田植えをする際に豊作を神様に祈り、邪気を祓う。

そして、身を清めてから、田植えを行うという、習慣があったようですね。

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続く、、、、

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