東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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冷房

 

 

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こんばんは。齋藤です。

 

 

 

気温の高い日が少しずつ増えてきましたね。

 

 

 

そろそろお店や電車では、冷房が使用され始めましたね。

 

 

 

この冷房は、東洋医学では、寒邪としてとらえます。

 

 

 

気温が上がってくると、暑邪により、身体の中の熱が強くなります。

 

 

 

その熱を発散するために、腠理(汗腺)を開くことで、汗を出し、排熱を行います。

 

 

 

腠理が開いていることで、逆に寒邪が入りやすい状況になっているため、風邪を引いてしまうケースも多いと思います。

 

 

 

また、夏場は夜間も冷房を使用するケースもあると思います。

 

 

 

人の身体は風邪や寒邪など、外邪と呼ばれるものに対して、体表に衛気が流れており、侵入を防いでいます。

 

 

 

その衛気は、夜間には、身体の深い部分に入ってしまい、身体の守りが手薄になってしまいやすく、起床時に風邪を引いていたという事を、経験されたことのあるかたも多いと思います。

 

 

 

基本的に、夏は陽気が籠らないように、運動などで適度に発散させてくださいという事が、『素問・四気調神大論』にも記載されています。

 

 

 

しかし、夏は陽気を補うという面もありますので、あまり気温の低い環境で生活すると、陽気を補うことができず、次に来る秋のタイミングで体調を崩すきっかけにもなります。

 

 

 

直接、寒邪が脾胃(胃腸)に影響し、寒湿下痢などを発生させ原因にもなります。

 

 

 

近年の温暖化により、冷房を使用する機会が自然と多いと思いますし、適度な使用は推奨されるべきだと思います。

 

 

 

適度な温度を守りつつ、寒い環境にいるときは、何かをかけるなど、適切な対応を行い、対処していきましょう。

 

 

 

参考文献

『内経気象学入門』著:橋本浩一 (緑書房)

 
 
 
 
 
 

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六淫①

 

 

 

 

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こんばんは、永井です。

 

 

 

 

風邪についてです。

 

 

 

 

風は春の主気です。

 

 

 

 

また、四季どの季節にも発生します。

 

 

 

 

風邪は皮毛から侵入し、衛営を塞ぎ寒熱などの証を発生させます。

 

 

 

 

風は百病の長であると言われ、発病が急で変化しやすいという特徴があります。

 

 

 

 

善く行り(めぐり)数々(しばしば)変ずの言葉通り、風邪による発病には決まった部位がなく、症状は遊走性です。

 

 

 

 

そのため症状の部位があちこち変わったり、症状のあるときとないときがあったりします。

 

 

 

 

風邪は風寒、風熱、風湿など、六淫の他の病邪と合わさって人体を侵襲することが多いです

 

 

 

 

風邪の性質として、軽揚性、開泄性があります。

 

 

 

 

軽揚性は軽く、上や外に向かい、発散させることです。

 

 

 

 

そのため、顔面部や上半身に症状が出やすく、頭痛、めまい、目の痒み、鼻詰まりなどが現れます。

 

 

 

 

開泄性は腠理を開き、衛気や津液を外に漏らすことです。

 

 

 

 

症状は自汗、悪風などです。

 

 

 

 

次回に続きます。

 

 

 

 

 

 

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