東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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小寒

2026.01.10

 

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こんばんは、永井です。

 
 
 
 
 
今週は一気に寒くなりましたね。
 
 
 
 
 
 
さらに今日は風が強く冷たく、凍える寒さでした。
 
 
 
 
 
 
それもそのはず、二十四節気では1/6に小寒を迎えました。
 
 
 
 
 
 
小寒は寒の入りと言い、寒さが厳しくなる頃を意味します。
 
 
 
 
 
 
しっかりと寒さ対策、また栄養もきちんと摂り、体調を安定させたいですね。
 
 
 
 
 
 
 
 
そして七十二候では本日1/10から、水泉動(しみずあたたかをふくむ)を迎えました。
 
 
 
 
 
 
 
 
地中で凍った泉の水が溶け、動き始める頃を指し、空気は冷たく、寒い時期ですが、春に向けて少しずつ動き出していることを表します。
 
 

 

 
 
 

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