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自転車往診②

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こんばんは。大竹です。

前回の続き

自転車、電車往診に変わった事で身体の変化を書いていきたいと思います。

バイク往診だと患者さんのお宅からお宅へとずっと座った状態で行けてしまいます。

バイクとは違い自転車往診はかなりの運動になります。

以前は、お酒を飲みすぎたり、脂っこい料理を食べると下痢することもありましたが、

自転車往診になってからは、忘年会や新年会などお酒や脂っこい食事をする機会が多くても、下痢や便秘もなく、お腹も空くようになりました。

『脾』は四肢を主ります。

脾に関するブログはこちら

そのため、手足を使った運動をすることにより健脾に繋がり多少胃腸に負担をかけても、下痢や便秘がなかったのと思います。

また、長い時間自転車に乗ることで、じんわりと汗をかくことが出来、体内に余分な湿を溜め込まなくなりました。

しかも、自転車乗り颯爽と街を抜ける事で気分転換になり、スッキリとした気分でお宅に伺う事が出来ました。

やはりこまめに運動することは大事ですね。

ここまでは自転車往診の良い面を書きましたが

やはり悪い面もあります。

続く

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こんばんは坂口です。

昨日は鏡開きでしたね。

我が家では鏡餅をお汁粉にして食べました。

お汁粉を食べる機会がなかなか無いのでつい食べ過ぎてしまいました笑

鏡開きは年神様を見送り、お正月の区切りをつけるという意味があります。

また鏡餅を食べる事で家族の無病息災を願います。

鏡開きといえばお祝いごとで振舞われる樽酒の蓋を割ることも鏡開きと言いますね。

これは樽酒の蓋を鏡と呼んでいたことからきているそうです。

米からできている日本酒は神聖なものとされ、縁起ものです。

お餅はもち米から作られており胃腸の働きを良くしてくれます。

日本酒も少量であれば血行を良くして体を温めてくれるので今の寒い季節には良いですね。

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