検索結果: 不眠 | Page 44 of 55 | 清明院スタッフブログ　清明なる日々

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緊張が身体が及ぼす影響について③

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こんばんは。上村です。

前回の続きを書いていきます。

前回ブログ　参照

東洋医学的に緊張がどんな影響を与えるのか書いていきます。

精神的ストレスや、緊張を感じると、肝の疏泄機能が障害されます。

肝について　院長ブログ　参照　

肝は全身の気の流れを調節して、臓腑、気血、経絡、器官の活動をのびやかにする働きや、脾胃の腐熟と運化を推動するとともに、胆汁の分泌を調節しています。

よって、緊張することにより肝気が鬱滞して疏泄が主れなくなり、神志の活動や心血の運行を調節できずに、精神不安や怒りっぽくなったり、目の充血、痙攣、不眠、などが現れることがあります。

肝気の激しい鬱滞が火に化して肝火を上炎させるために、怒りやすくなったり、目の充血が起こります。

さらに、火が心火を上炎させるため不眠や、煩躁が起こります。

次回に続く、、

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風邪に鍼灸⑤

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こんばんは。上村です。

前回は、鬱火が原因の喉痛について書きました。

風邪に鍼灸④　　参照

今回は、陰虚による喉痛について書いていきます。

陰虚とは、陰が虚衰することによって、陽を抑制する機能(潤い、下降、平静さ)が低下し、相対的な陽気の亢進を引き起こす病的変化のことをいいます。

陰虚で虚火が上炎して咽喉を蒸灼するために、喉痛が起こります。

症状としては、咽喉部が乾燥し痛み、午後に疼痛が激しくなる、粘膜は暗紅色になる、口乾し水分を欲して、咽につまった感じがします。

ほてり、寝汗、微熱、目のかすみ、動悸、不眠、身体のだるさ、食欲低下、便秘、のぼせなど全身にも症状がでてきます。

正常であれば、陰陽のバランスが上手くとれていますが、そのバランスが崩れた時に身体に様々な症状がでてきます。

陰陽のバランスを崩す原因としては、体質として虚弱、食べ物の過食、肝火が亢進したり、高熱をだして陰液を消耗した場合や、慢性病、房事過多、過労、老化、睡眠不足などがあげられます。

治療としては、陰分を補い熱を抑えることで喉痛が緩解していきます。

次回は違う分類について書いていきます。

続く、、、

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