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こんばんは、坂口です。

 

 

 

 

 

 

世界で鬱病に苦しむ方が2015年に3億2200万人に増加したと、ＷＨＯの発表がニュースになっていました。

 

 

 

 

 

 

2005年から比べ、鬱病は18％も増加しているとの事。

 

 

 

 

 

 

どんどんストレス社会が深刻になってきている気がします。

 

 

 

 

 

鬱病は気分や意欲の低下、焦燥（イライラやあせり）、食欲の低下、不眠、持続する悲しみ・不安感など様々な症状に悩まされます。

 

 

 

 

 

西洋医学的にはメランコリー型、非定型、季節型などに分類されるそうです。

 

 

 

 

 

 

メランコリー型が典型的な鬱病で、食欲が落ちて体重が減少し、良い事があっても気分が上がらないタイプ。

 

 

 

 

 

非定型は過食傾向で体重は増加気味、良い事があると気分が上がる、倦怠感が強く過眠傾向がみられるタイプ。

 

 

 

 

 

 

季節型はこちら

 

 

 

 

 

 

非定型は一時期新型うつとも呼ばれ、一部の方は新型うつは甘えだという意見もありましたね。

 

 

 

 

 

 

しかしこれは決して甘えなどでは無く鬱病です。

 

 

 

 

 

 

間違った解釈がその人を傷つけてしまう事もあります。

 

 

 

 

 

続く

 

 

 

 

 

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こんばんは　浅田です

 

 

 

前回の話

 

七情の異常　  七情とは

七情の異常2　善怒とは

七情の異常3　肝鬱気滞による善怒

七情の異常4　肝胆火旺による善怒

七情の異常5　肝脾不和による善怒

七情の異常6   善喜とは

七情の異常7　心火による善喜

七情の異常8　心腎不交による善喜

七情の異常9　心肝火旺による善喜

 

参照

 

 

 

 

今日からは善憂思について

 

 

 

善憂思とは、大したこともないのに、常に思い悩み憂鬱で、気分が晴れないことを言います。

 

 

 

あれこれ過剰に考えてしまう、やる気が出ない、物事から興味がなくなる、おっくうな気持ちになるなど、ココロの異常が出てきます。

 

 

 

いわゆる、うつ病の様な状態です。

 

 

 

ほとんどの善憂思及び、うつ病の始まりは、ココロではなく、身体に出てきます。

 

 

 

うつ病になる前に、不眠や食欲低下、胸苦しさや息切れして呼吸が上手くできないなど、身体に症状が出てくるのはよくあるパターンです。

 

 

 

ココロと身体は密接である証拠ですね。

 

 

 

 

 

ここでは「憂」と「思」の異常をまとめて「善憂思」と考えています。

 

 

 

『素問 陰陽應象大論篇』には、

 

 

 

「中央生濕．濕生土．土生甘．甘生脾．脾生肉．肉生肺．脾主口．其在天爲濕．在地爲土．在體爲肉．在藏爲脾．在色爲黄．在音爲宮．在聲爲歌．在變動爲噦．在竅爲口．在味爲甘．在志爲思．思傷脾．怒勝思．濕傷肉．風勝濕．甘傷肉．酸勝甘．」

 

 

 

と書いてあり、

 

 

 

「思」は、思慮・思考のことであり、脾の臓が強く関与しています。

 

 

 

同じく、『素問 陰陽應象大論篇』には、

 

 

 

「西方生燥．燥生金．金生辛．辛生肺．肺生皮毛．皮毛生腎．肺主鼻．其在天爲燥．在地爲金．在體爲皮毛．在藏爲肺．在色爲白．在音爲商．在聲爲哭．在變動爲欬．在竅爲鼻．在味爲辛．在志爲憂．憂傷肺．喜勝憂．熱傷皮毛．寒勝熱．辛傷皮毛．苦勝辛．」

 

 

 

とも書いてあり、

 

 

 

「憂」と肺の臓は密接であることがわかります。

 

 

 

 

この「憂」という字の意味が沢山ありイマイチしっくりこないので、字解きをして調べてみました。

 

 

 

そもそも「憂」には、

 

 

 

・気にかける

 

・心配する

 

・悩み

 

・苦しみ

 

・疲れ

 

・穏やかに行われる

 

 

 

という意味があります。

 

 

 

この「憂」を分解して、

 

 

 

「頁」、「心」、「夊」の３つにしてみると、

 

 

 

「頁」は人の頭を表し、

 

「心」は気持ちを表し、

 

「夊」は足跡を表します。

 

 

 

この３つを全て組み合わせると、「沈んだ気持ちで静かに歩く様子」を表し、何かを「気にかける、心配する」という意味になるそうです。

 

 

 

これで、「何かの物事に対して気にして、心配ばかしりていると、肺の臓が傷つけられてしまう」と解釈できます。

 

 

 

 

次回からは、どんな体質で、どんな身体の状態に、どんなキッカケが加わると、善憂思が生じるのか書いていきます。

 

 

 

続く．．．

 

 

 

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