お電話
03-6300-0763
10:00~21:00(完全予約制)
2019.03.16
清明院では現在、院内診療、訪問診療ともに多忙のため、
募集内容の詳細はこちら !!
**************************************************************************************
↑↑↑ ↑↑↑
読者の皆様、 上のバナーを1日1回クリックにご協力下さい!<m(__)m>
**************************************************************************************
こんばんは坂口です。
日中ポカポカと暖かい日が続いています。
気持ちの良い天気に往診患者さんは「お昼寝日和ね♪」と喜んでいました笑
しかし寒い冬から暖かい春へと寒暖の差がある事、
気圧の変化が多い季節である事、
入学、入社など新生活による生活環境の変化がある事、
こう言った理由で春は自律神経のバランスが乱れやすいようです。
春に感じる眠気やだるさ、イライラはこのバランスの乱れから生じます。
自律神経は簡単に言うと緊張とリラックスの調整をするのが仕事です。
朝は緊張に傾き活動的になり、夜はリラックスに傾いて体を休ませようとするのが正常な働きです。
眠いからとコーヒーや紅茶などに含まれるカフェインを取りすぎると緊張に偏りますので摂りすぎ注意です。
春は肝の蔵の働きが活発になり、脾胃に負担がかかりやすい時期でもあります。
春に体調が崩れやすい方はイライラしたら気分転換を、また胃腸に負担をかけすぎないよう注意してください。
2013.09.12
2013.11.14
2016.07.20
2016.06.08
2012.02.10
2012.08.24
2016.07.02
2016.04.30
2016.09.13
2016.09.05
2024.03.28
譫語(せんご)とは④2024.03.27
腰痛とは⑦2024.03.26
譫語(せんご)とは③2024.03.25
卒業式2024.03.24
術後の悪心嘔吐(PONV)と鍼灸②2024.03.23
春分2024.03.22
2023年度卒業式2024.03.21
譫語(せんご)とは②2024.03.20
腰痛とは⑥2024.03.19
譫語(せんご)とは①2024.03.18
気の病㉙2024.03.17
術後悪心嘔吐(PONV)と鍼灸2024.03.16
風邪⑥2024.03.15
勉強の方法2024.03.14
五色帯(ごしきたい)とは②2024.03.13
腰痛とは⑤2024.03.12
五色帯(ごしきたい)とは①2024.03.11
気の病㉘2024.03.10
季節性アレルギー性鼻炎と鍼灸②2024.03.09
啓蟄2024.03.08
見極め2024.03.07
赤白帯(せきはくたい)とは2024.03.06
腰痛とは④2024.03.05
黄帯(おうたい)とは2024.03.04
肉体改造2024.03.03
季節性アレルギー性鼻炎と鍼灸①2024.03.02
風邪⑤2024.03.01
2023国家試験2024.02.29
白帯(はくたい)とは③2024.02.28
腰痛とは③2024.02.27
白帯(はくたい)とは②2024.02.26
スタッフ募集2024.02.25
慢性疼痛と鍼灸2024.02.24
風邪④2024.02.23
体験は大事2024.02.22
白帯(はくたい)とは①2024.02.21
腰痛とは②2024.02.20
少気(しょうき)とは③2024.02.19
チョコレート2024.02.18
線維筋痛症と鍼灸⑦2024.02.17
風邪③2024.02.16
再試前補習2024.02.15
少気(しょうき)とは②2024.02.14
腰痛とは2024.02.13
少気(しょうき)とは①2024.02.12
2024年順雪会2024.02.11
線維筋痛症と鍼灸⑥2024.02.10
風邪②2024.02.09
2023臨床実習報告会2024.02.08
小便頻数(しょうべんひんさく)とは③