検索結果: 夏至 | Page 4 of 10 | 清明院スタッフブログ　清明なる日々

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そろそろ冬至

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こんばんは。齋藤です。

12月も後半に差し掛かりました。

今年の冬至は12月22日という事で、気づけば明後日になります。

冬至とは、1年で1番昼の時間が短くなる日のことです。

東洋医学では、春から夏を「陽」、秋から冬を「陰」として考えます。

その為、冬至は「陰」がピークになる日で、「陰極まれば陽に転ずる」という言葉ある様に、冬至が過ぎると、少しずつ「陽」に向かっていきます。

そして、夏至で陽のピークを迎えるという形になります。

また、冬は中医学では、「閉蔵」といい、蔵を閉じて、閉じこもる季節と考えられています。

簡単に考えると、余分なエネルギー消費を防ぐという事だと思います。

動物も冬は冬眠しますよね。

今年は出てきていますが。汗

その為、早く寝て遅く起きること、運動などで発散しすぎないことが重要と考えられています。

今年は、異常気象の影響もあり、寒暖差も激しく、体調を崩されている人が多いように思えます。

忘年会のシーズン真っただ中ですが、暴飲暴食は控え、睡眠時間を確保し、身体を冷やさないようにし、体調管理に努め、良い年越しをしたいですね。

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小暑について

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こんばんは、土元です。

先週の暑さからすると比較的過ごしやすい週末となりましたね。

とてもショッキングな出来事もあり、ニュースなどでも衝撃的な映像が繰り返し報道されています。

何度、情報に触れても報道内容はそれほど変化しませんが、心身は同じ衝撃を受け続けることになります。

情報との接し方を工夫して、あまり傷つかないように気を付けてくださいませ。

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

7月7日は二十四節気でいう小暑でした。

暦の上でも暑い時期に差し掛かり始めたのですね。

正式には大暑を迎えてから出すものなのだそうですが、小暑を過ぎたら暑中見舞いを出してもおかしくないものなのだそうです。

陽気の極まった夏至を少し過ぎてから暑さが本格化していくことになります。

私の手元の敬神歴にはこうあります。

「この日から暑気に入り、日脚は徐々につまってきます」

日脚というのは少し耳慣れない日本語ですが、太陽が空を過ぎていく歩み、またはその速さのことです。

徐々に昼の長さが短くなっていくことを、このように表現しているわけです。

如何にも天動説的で風情のある表現だと、思いませんか。

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