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こんばんは、永井です。
二十四節気では、昨日、穀雨(こくう)を迎えました。
穀雨は春を締めくくる節季です。
穀雨は、地上にあるたくさんの穀物に、
この時期に降る長雨のことを、菜種梅雨と言います。
関東以西、西日本特有と言われており、
すると、梅雨のようなジメジメとした天気になります。
体は六淫の湿邪の影響を受けます。
湿邪は、陰邪で、重濁性で下降しやすく、停滞しやすい邪気です。
そのため、湿邪の影響を受けると、身体が重怠い、頭がぼーっとする、浮腫、倦怠感、食欲不振、悪心、軟便、尿や便がすっきり出ない、といった症状が現れます。
また、外湿邪はまず脾胃に影響するため、中焦に始まると言えます。
湿邪に備え、化湿(湿を溶かす)、利湿(排尿を促し排出)し、健脾し、湿気が多くなる時期を健やかにを迎えたいですね。
次回へ続きます。
参考文献
『内経気象学入門』 著者: 橋本 浩一
『臓腑経絡学』 監修:藤本蓮風
『アレルギーは鍼で治す!』 著者:藤本 蓮風 発行者:森 俊豪 (森ノ宮医療学園出版部)
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