血の病⑰

2025.08.04

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こんばんは。齋藤です。

あっという間に8月に突入しました。

今年も残すところ、5ヶ月になりましたね。

1年はあっという間ですね。

それでは前回の続きです。

前回の続きはコチラ。

今回は、血と精の関係に関して、書いていこうと思います。

血と精は、私たちの体を構成し、生命活動を支える基本的な要素です。

精と血は、食事から得られる栄養によって作られ、互いに影響し合い、補充し合っています。

この関係性を「精血同源（せいけつどうげん）」と呼びます。

生命活動のために、精や血は常に使われていますが、食事を通して補給されます。

精が血に変わるプロセスは、腎は「精」を貯蔵しており、その精から「骨髄」が作られます。この骨髄が、最終的に血液を生み出す源となります。

また、血と精の関係を理解する上で、毛髪の状態は重要なサインとなります。

毛髪は「血の余り」であると考えられています。つまり、十分な血液が体にあれば、毛髪は健康でツヤのある状態を保ちます。

また、腎の働きと毛髪は密接に関係しています。

腎の働きが弱まると、貯蔵している精が不足し、髪の毛がパサついたり、ひどい場合は抜け毛につながることがあります。これは、腎の精と血が深くつながっていることの証拠です。

このように、精は血を生み出しますが、その逆もまた然りです。

精と血は、私たちの体の中で絶えず影響し合い、バランスを保ちながら生命活動を支えているのです。

参考文献

『中医病因病機学』　主編：宋　鷺冰　訳：柴﨑　瑛子　（東洋学術出版社）

『中医学ってなんだろう　①人間のしくみ』　著：小金井信宏（東洋学術出版）

『鍼灸臨床能力　北辰会方式　理論編』　監修：藤本蓮風　編著：一般社団法人　北辰会　学術部　（緑書房）

『基礎中医学』編著：神戸中医学研究会　（燎原）

『鍼灸・漢方の名医になるための気血弁証論治学』　編著；神野英明　（たにぐち書店）

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