東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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小寒から大寒へ

2020.01.18

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こんばんは坂口です。

 

 

 

 

 

今年は暖冬のようですがやはり朝晩は冷え込みますね。

 

 

 

 

 

この寒さはまだ続きますので冷えて体調を崩さない様お気を付けください。

 

 

 

 

 

二十四節気では小寒から大寒へ移り変わる時期になりました。

 

 

 

 

 

今年の大寒は20日になります。

 

 

 

 

 

小寒から立春までの間を寒中や寒の内といい、ちょうど今が寒中見舞いを出すタイミングですね。

 

 

 

 

 

年賀状を出し忘れた方などはこのタイミングで寒中見舞いを出しましょう。

 

 

 

 

 

大寒が二十四節気の最後であり、大寒が過ぎれば少しずつ、ぽかぽかと暖かく過ごしやすい春へと向かっていきます。

 

 

 

 

寒さの苦手な私は早く春が来て欲しいです(笑)

 

 

 

 

 

 

花粉症の方は春が嫌かもしれませんが、そういう方は鍼治療を受けてみることもおすすめです。

 

 

 

 

 

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