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こんばんは！富樫です♪(´θ｀)ノ

21日に夏至も迎え、いよいよ夏も近づいて参りましたね。

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こんばんは、中山です

皆さん、運動されていますか？？

わたしは、ここ最近、近年、運動不足でした。気づいたら４キロほど増加していました。

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