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こんばんは。齋藤です。

 

 

 

気温が上昇し、だいぶ過ごしやすくなりましたね。

 

 

 

往診で自転車を漕いでいる時も気分がいいですね。

 

 

 

これで風が強くなかったら、なお良いのですが。（笑）

 

 

 

それでは前回の続きです。

 

 

 

前回の話はコチラ。

 

 

 

血と関わりの深い臓腑として、前回は脾について書きました。

 

 

 

今回は肝と血の関係について、簡単ではありますが書いていこうと思います。

 

 

 

肝にも色々と機能がありますが、その中でも、蔵血作用というのがあります。

 

 

 

蔵血作用とは、血液を貯蔵し、血流量を調節する働きがあります。

 

 

 

例えば、運動などで体を激しく動かしている時は、身体を動かすのに血が必要になるため、全身に血を送ります。

 

 

 

逆に、睡眠中などは、身体を動かしていない為、最低限の血を体に送り、残りは肝に貯蔵しておきます。

 

 

 

この蔵血作用が何らかの原因で機能異常に発生した際、吐血や鼻出血、月経過多、不正性器出血などの症状が現れる事があります。

 

 

 

この様な状況は、肝不蔵血証といい、蔵血作用と疏泄機能の協調が崩れることが原因と考えられています。

 

 

 

血流を調整する働きとは、必要に応じて「血を配る」というイメージだと思います。

 

 

 

つまり血流を調節する働きは、血を貯蔵しているという基礎があって初めて成り立ちます。

 

 

 

陰である肝血には、陽である肝気を抑える役割があり、陰と陽のバランスを取っています。

 

 

 

肝血が不足すると、肝気を抑えることができなくなり、陽気の働きが強くなり、暴走します。

 

 

 

陽気が暴走することにより血が影響を与え、様々な出血症状として現れます。

 

 

 

肝が血を貯蔵することは、間接的に出血を防ぐ働きに繋がります。

 

 

 

参考文献

『中医学ってなんだろう』著：小金井信弘　(東洋学術出版)

『基礎中医学』　編著：神戸中医学研究会　(燎原)

『鍼灸　臨床能力　北辰会方式　理論編』　監修：藤本蓮風　編著：一般社団法人　北辰会　学術部　(緑書房)

『中医弁証学』著：兵頭明、 柯雪帆　（東洋学術出版）

 

 

 

 

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こんばんは　浅田です。

 

 

 

厚生労働省は、妊娠中の母体の適切な体重増加量について、目安を引き上げる方針を固めました。

 

 

 

妊娠中の体重の目安は、厚生労働省が2006年に定めた「妊産婦のための食生活指針」で示されており、産婦人科医による体重管理の指導に使われてきました。

 

 

 

若い女性が痩せ傾向で、低出生体重児の割合が高まるなど、妊娠中の厳格な体重管理の課題が指摘されました。

 

 

 

日本は、2500g未満の低出生体重児が生まれる割合が1割です。

 

 

 

この数字は、経済協力開発機構（OECD）加盟国の中でも、ギリシャに次いで2番目に高い数字で、日本は低出生体重児が生まれやすい傾向があるのです。

 

 

 

出生時の体重が低い子供は、成長後に糖尿病や高血圧のリスクが高まると報告があります。

 

 

 

この問題を解決すべく、妊娠前のBMIが25未満の人は、従来より3㎏多い、12～15㎏を目安に体重を増やすように促されることになりました。

 

 

 

ただ、妊娠前のBMIが30以上の肥満体型の人は、5㎏までの体重増加が限度とされています。

 

 

 

妊娠中はバランスよく食事を摂ることはもちろんですが、適切に体重を増やすことも母子の健康に繋がるのです。

 

 

 

 

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