東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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少しずつ

2026.05.01

 

 

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こんばんは。松田です☆″

 

 

 

今日から5月ですね。

 

 

5月は満月が2回(2日、31日)あるので、晴れたら空を見上げてみるのもいいですね。

 

 

 

 

 

 

 

先日、お灸の授業で制限時間内に何壮艾炷をつくれるかやってみました。

 

 

 

 

このタイムトライアルは、2回目から毎回行うようにしています。(今回3回目)

 

 

 

 

すると、前回よりもかなり壮数が増えていました。

 

 

 

 

よくみると形や大きさなど指摘が必要なものもありますが、まずはテンポよく艾炷が作れるようにということを目標にしています。

 

 

 

 

全然コツがつかめなかった学生さんも少しずつですがよくなってきています。

 

 

 

 

毎回同じことの繰り返しですが、指摘して改善してを繰り返しながら少しずつ成長してもらいたいと思います。

 

 

 

 

一応5回刻みで今自分たちが捻っている艾炷がどれくらいの熱さなのか、灸温度測定の機会も設ける予定です。

 

 

 

 

最初は、きれいな形をつくるために力が入り艾炷が硬くなるので、結構熱い温度になります。

 

 

 

 

テンポよく出来たら、今度は速さから質へ目標を変えていきます。

 

 

 

 

1年の最後にはきれいにあまり熱くなく、どこにでもお灸が出来るというのを目標にしています。

 

 

 

 

最終目標地点まで、小さな目標を少しずつ達成していきながら、成長してもらいたいと思います。

 

 

 

 

少しずつ、少しずつ。

 

 

 

 

 

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