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こんばんは。齋藤です。

あっという間に立冬が過ぎ、暦の上では冬です。

気温も徐々に低下してきていますので、体調管理には十分気を付けてください。

私は既に炬燵を用意した為、自宅では炬燵から離れられず、廃人化しています。笑

それでは前回の続きです。

前回の話はコチラ。

今回は、霊枢「九鍼論篇」に記載されている、五味に関する記載に関して、簡単ではありますが、書いていこうと思います。

霊枢「九鍼論篇」では、主に九鍼の起源・名称・形状及び九鍼の適応症と禁忌などを明らかにしています。

原文は以下の通りです。

「五裁。病在筋、無食酸。病在気、無食辛。病在骨、無食鹹。病在血、無食苦。病在肉、無食甘。口嗜而欲食之、不可多也、必自裁也。命日五裁。」

現代語訳は以下の通りです。

「飲食に関する五つの制約があります。

酸味には収斂する性質があり、病が筋にある時には、収斂作用は好ましくないので、酸味を多食してはならない。

辛味には発散する性質があり、病が気にあるときには発散作用は好ましくないので、辛味は多食してはならない。

鹹味には堅いものを軟らかくする性質があり、病が骨にあるときには軟化作用は好ましくないので、鹹味を多食してはならない。

苦味には乾燥させる性質があり、病が血にあるときには乾燥作用は好ましくないので、苦味を多食してはならない。

甘味は塞いで滞らせ湿を助ける性質があり、病が肉にあるときには鬱滞は好ましくないので、甘味を多食してはならない。

もし、好んで食べたいと思っても、多食してはならず、必ず自ら制約して、適当なところで止めなければならない。

これを五裁という。」

病気がある際に制約しなければならない五味を、五行をベースに、五味の作用を絡めて説明されていますね。

以上、長期間に渡り、五味に関する事を書いてきましたが、今回で一旦終了となります。

総括すると、最後に書かれている様に過食しないで、きりのいい所で終わらせられる様にしろということですね。

なかなかそれができないんですけどね。笑

要は中庸が大事ということです。

参考文献

『現代語訳　黄帝内経素問　上巻』　南京中医学院編　石田秀実監訳　(東洋学術出版)

『意釈黄帝内經素問』　小曽戸丈夫＋浜田善利共著　(築地出版)

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