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お酒⑦

2018.12.16

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こんばんは。上村です。

 

 

 

前回の続きを書いていきます。

 

 

 

前回ブログ 参照

 

 

 

今回は、ウイスキーについて書きたいと思います。

 

 

 

ウイスキーは、生命の水と呼ばれ身体にいい飲み物といわれております。

 

 

 

ウイスキーは、痛風予防、糖尿病合併症予防、心臓疾患や動脈硬化を抑制する効果があります。

 

 

 

また、ウイスキーには糖分がほとんど含まれておらず、カロリーが他のお酒に比べて少ない為、太りにくいと言われています。

 

 

 

シミなどの原因となる、メラニン色素の生成を促進するチロシナーゼ酵素の働きを抑えるリオニレシノールという成分が存在することを確認されています。

 

 

 

ウイスキーの香りには、森の香りと同等の鎮静作用があるといわれています。

健康に良い成分が入っているとはいえ、アルコール度数の高いお酒なので、飲み過ぎは禁物です。

 

 

 

ストレートやロックで飲む際は、喉や胃を痛めてしまう可能性がある為、水と交互に飲むといいといわれています。

 

 

 

 

続く、、

 

 

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