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こんばんは 。松田です☆"

昨日は、11月では珍しい積雪もあり、相当寒かったですね。

先日、休みの日に久しぶりに体調がかなり悪くなり、自分の体に何度も鍼をしました。

症状としては、下痢、寒気、頭痛、吐き気、食欲不振、微熱、めまい、全身の関節の重だるさ等があり、中でも頭痛と吐き気が辛い状態でした。

前日の夜に少し食べ過ぎとストレスがある状態で、体に冷えが入ったと自分で考え、脈やツボの状態を確認し、鍼の後の体の反応を診ながら1~2時間おきに3~4回鍼をしました。

風邪っぽさはとれ、徐々に良くはなっていきましたが、最終的に症状としては左右のこめかみの頭痛と吐き気が治まっていない状態でした。

吐き気がどうしても辛く、その日は用事があったため何とかしないとという気持ちもあり、吐法（吐いて症状を改善する方法）を試みることにしました。

最初2回ほど出そうとしてもなかなか吐けず、何も食べてないから出ないのかなとも思いましたが、一度炭酸水を飲み、もう一度出してみることにしました。

再度試みると、さっき出なかったのがウソのように大量に出ました。

その勢いで何度か出し、すると頭痛も吐き気も一切なくなっていました。

脈やツボの状態を確認すると、若干脈が弱くなってはいましたが、あとは胃腸に負担をかけず、良く寝て養生すれば大丈夫かなという状態になりました。

朝起きてあった症状が何とか夕方には治っていたので、その後の用事は行うことができました。

今回、久々に辛い風邪を引きましたが、症状や所見を追いながら治療し、勉強になりました。

当然ですが、どんな状況でも勉強だなと改めて思いました。

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