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2020.10.10
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・・・いやはや、清明院、去年の10月10日に記念すべき10周年を迎えましたが、一瞬にして11周年になりました。(^^;
10周年を一区切りとすれば、第二章の1年目終了、って感じでしょうか。
台風直撃の嵐の中、11周年を迎えるかと思いましたが、運よくひん曲がっていきましたね。
(被害に遭われた方々には、心よりお見舞い申し上げます。)
今年はコロナ禍のせいか、特に時間が流れるのが早く感じました。
(皆さんそうでしょうな)
まあ台風といい、疫病といい、自然災害ですから、人間ではどうにもならない、自然の力の強大さを感じますよね。
〇
去年、10周年を迎えた年に、開業以来10年間、清明院としてやりたいことを片っ端から、やりたい放題やってきた結果、生じてしまった、様々な業務上の問題点を、
一つ一つ点検整理したところ、大小あれこれの問題があることが分かっていたので、11年目からは少し冷静になって、それらを2、3年くらいかけて、
少しずつ是正して、最適化していこう、と思っていたんですが、年が明けてすぐにコロナ騒動が来たことで、予定よりも大幅に時間が出来まして(苦笑)、
思いがけず、どんどん業務改革を進めることが出来ました。
この調子でいけば、来春か、来夏前くらいまでには、ほぼほぼ、最適化作業は終わりそうです。
(実は来年、2021年というのも、清明院にとっては、また節目の年になります。)
こうやって、たまたま色々なことが重なる、新しい動きが生まれる、これも何か、意味があるのでしょう。
しかし、いつも思うんですが、清明院の患者さんは本当にアツくて、もちろんまったく減らないってことは流石に無かったけど、緊急事態宣言中も、
第二波騒動中も、きちんと多くの患者さんが、いつも通り治療に来てくださいました。
これは本当に、ありがたいことです。(感謝合掌)
鍼を持って約20年、そういう患者さんたちの存在は、僕の唯一と言っていい、誇りですね。
しかし、まだまだコロナ禍の最中ですので、感染対策に関しては気を緩めずに、今後も厚労省や保健所の指導に基づき、十二分に行ってまいります。
清明院の感染対策に関してはこちら。
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・・・ところで、僕個人にとっての最大のコロナ禍としては、2月の騒動開始から6月頭までに、なんと7㎏、太ったことです。(゚∀゚)
わずか4カ月、こんな短期間で7㎏太るなんて、30歳の時に煙草やめて、半年で一気に5㎏太った時以上の衝撃です!!
2月から、珍しく世論の同調圧力に屈し、週末に海や山などの自然と戯れるのも自重し、家でDVD観て本読んで、ゴロゴロしながらウーバーイーツばっか食ってたら、
あっという間にブクブク太り、僕は身長171㎝なんですが、なんと82.5㎏という、過去最高体重になりました。
(その時点でのBMIは28.21、立派な肥満体です☆)
このままでは、85㎏、90㎏・・と増えていき、やがて重度の肥満→三大成人病、メタボ中年体型コースまっしぐらは目に見えています。。。
それよりなにより、医療人がそんなでは、患者さんの前でカッコつかない。
いつも患者さんに体重減らした方が良いだの、食生活調整した方が良いだの、言っているのに。。。(苦笑)
そこで、時間もあったので、生まれて初めて、本格的にダイエットを試みまして、6月の一念発起から約4カ月経った10月10日現在、約10㎏弱の減量に成功しました☆
(つまり太る前から見て約3㎏マイナスの73㎏強で、BMIは25.1、でも、まだ数字上は若干の肥満です。(苦笑))
このまま、減量と筋トレを続け、あと5㎏ほど減らし、20歳の時の体重と筋量に戻して、来年3月の40歳の誕生日を迎えるのが一先ずの目標です。
目標に向かって、まっしぐら進む日々であります。
あとはここらで何か、一生続けられるスポーツを始めなきゃな、とも思っています。
〇
・・・まあ、そんなこんなの1年でしたが(と言っても2020年はもう少しあるけど)、思いがけない波乱と、あり得ない肥満で11年目を迎えた清明院、
色々と考えながら、やりながらきまして、けっきょくまとめると、いかに自分が鍼灸臨床が好きかが、改めてよく分かった年でした。(笑)
今後の人生も、それしかないね、俺はやっぱ。
鍼に雑念が入らないよう、全力を注力しきれるように、まだまだすべてを調整、最適化していきます。
皆々様、12年目もご指導ご鞭撻のほど、伏して、宜しくお願い致します!!<m(__)m><m(__)m>
2012.07.08
2016.05.09
2016.04.12
2016.04.28
2015.06.04
2012.12.23
2014.02.17
2014.04.26
2024.12.01
2024年 12月の診療日時2024.11.07
2024年10月の活動記録2024.11.01
2024年 11月の診療日時2024.10.10
清明院15周年!!!2024.10.09
2024年9月の活動記録2024.10.01
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2024年 9月の診療日時2024.08.03
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2024年 8月の診療日時2024.07.10
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2024年 4月の診療日時2024.03.14
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2024年1月の活動記録2024.02.01
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2024年 2月の診療日時2024.01.11
2023年、9月~年末の活動一覧2024.01.05
診療再開!!2024.01.01
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日本東方医学会学術大会、申し込み締め切り迫る!!2023.11.01
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12.3(日)市民公開講座やります!!2023.10.01
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11周年、おめでとうございます。
7kg太って、10kg痩せるって振り幅凄いですね。
私もアラフォー、20代より3〜4kg太り戻りません。
がしかし、太ってからの方が体調良くて複雑な心境です。笑
質問ですが、太れるって、胃腸がそれだけ強いってことでしょうか?
アトピー持ちの私としては、超肥満体で肌がツルツルの人を見ると、
飲食で身体に負担をかけても、吸収出来て、不調が肌にも現れないのは凄いなーって思います。
菜飯様
お久しぶりです。
コメントありがとうございます。
「太れる=胃腸が強い」は言い過ぎだと思いますが、そういう側面もないではないと思います。
胃腸が弱い(東洋医学的に、脾胃や大腸小腸の機能が弱い)ということは、そもそも太れるほど
絶対量を食べられない方も多いですからね。
>超肥満体で肌がツルツルの人
超肥満体でアトピー肌の方もおりますし、超やせ型で肌ツルツルの人もおりますので、
ここも同様かと思います。(苦笑)
清明院の患者さんにも、意識して食べるようにしていないと、ドンドン痩せてしまう体質の方もおります。
まあ要は、そうした一人一人の体質の違いや、現状起こっている異常を、どのように判断して、
無理なく是正していくか、ということなんだと思います。
僕も今回、様々なダイエット法を学ばせていただきました(もちろんまだまだ勉強中です)が、
やったけどけっきょくストレス溜まっちゃって出来ない(続かない)ようなダイエットや、
一時的に痩せても、リバウンドに苦しめられるようなものは、かえって逆効果ですね。
自分に合っていて、ストレスなく継続できるものを探して、うまくそれが見つかって、結果が出て、
さらに安定するところまでいけた人は実にラッキー、というところじゃないかと思いますね。
自分が本気出してやってみて、この飽食の現代日本で、ダイエットがこれだけ商売として成立するのも、
なるほどなあ、確かにそうなるよなあ、という感じです。(笑)
12年目も宜しくお願い致します!!