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こんばんは。齋藤です。

緊急事態宣言が発令され、世の中は一気に自粛ムードになりましたね。

不要不急の外出は控えるようにとのことで、外出を控え、自宅にいる時間が長くなった方がほとんどではないでしょうか。

息子は、外で友達と思いっ切り遊んだり、走り回ったりする機会が減少し、起床したら宿題もせず、ゲームやYouTube、漫画本を読むといった不健康な生活になっております。

お子さんがいらっしゃるご家庭では、似たような状況になっている方は多いのではないでしょうか。

しかし、運動不足気味なってしまうのは、子供だけではなく、大人も一緒ですよね。

そのような中で最近、久しぶりに入隊する人が最近増加してきているというニュースを見たので、私も子供と一緒に再入隊しようと思い、DVDを引っ張りだしてきました。

入隊って？となる方も多いかとは思いますが、何かというと一時期一世を風靡した「ビリーズブートキャンプ」です。

ビリーズブートキャンプとは、アメリカ軍で行われていた訓練を元に、ビリー・ブランクスが考案したエクササイズです。

約10年前位に流行ったと記憶しているのですが、その時に入隊しましたが、非常にきつく数日で除隊した記憶があります。笑

そして、約10年ぶりに息子と久しぶりに入隊してみようという事になりました。

結果は、、、、

父親5分で除隊！

息子は15分で除隊！

いやーきつかったです。笑

同一姿勢を保つのが、本当にしんどかった笑

体力の衰えを著しく感じた一日でした。笑

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