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こんばんは。齋藤です。
20代前半の時は、こんな苦い飲み物の何が美味しいのか、さっぱりわかりませんでしたが、
いつのまにか、仕事終わりや、
苦みが恋しくてたまりません。笑
前回の続きです。
さて、ビールには現代医学的には、
ビールの主原料であるホップには、食欲を高める効果や、
ビールの低濃度アルコールには、血行を促す作用があるようです。
また、適量のビールを飲む習慣がある人は、
心臓発作や心血管系の病気で死亡する確率は40%
心疾患を予防する効果があるなんて驚きでしたね!
ただ、これはあくまでも適量を飲んだ場合です。
これを理由に、飲み過ぎは禁物です。
基本的な適量として言われているのが、500ml中びんで1日1本だそうです。
アルコールの強さには、個人差がありますので、ご注意を!
続く
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こんばんは。齋藤です。
梅雨明けしたと同時に、雨の日が増えてきましたね。
突然の大雨が増えているので、風邪をひかないよう気を付けてください。
前回の続きです。
お酒の弱い人はお酒を飲んだ時をイメージしてください。
顔が赤くなる、動悸がする、頭が痛くなる、全部、
お酒を飲んで体に余分な熱が入ると、
寒い季節に、
熱は上に上に行ってしまうものだからです。
では『湿』とはなんでしょうか。
少量ではすぐに動きやすい『熱』
お酒を飲み過ぎた翌朝は、身体がだるい、頭が重い、
お酒は『湿』と一緒に『熱』も入っているので、『熱』
その時、
この状態を東洋医学では『湿熱』がたまると表現します。なので、
お酒の考え方で悪い例を先に出してしまうのが、
お酒の良い部分として
嫌いでなければ、ストレス発散になり、気分が高揚し、
これは、体に滞った気を巡らせ、無意識にしている緊張などから、
飲んでいる相手にもよるとは思いますが、、、、。
東洋医学では人の生まれ持った体質をいくつかのタイプに分類して
例えば、
そのようなタイプに合わせて身体にあったお酒との付き合い方があ
お酒は『百薬の長』ですが、〜すぎは『百毒の長』
悪すぎはもちろん、良すぎもきっと何かの反動ですので、何事も適量を超えると禁物と言った考え方です。
これは、お酒との付き合い方に関して
先日、適量のお話をしましたが、東洋医学は現象の医学、
是非とも皆さんも自分にあった、ほどほど(中庸)
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