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こんばんは、永井です。

 

 

 

 

 

今回は、労逸についてです。

 

 

 

 

 

 

労逸には労倦と安逸があります。

 

 

 

 

 

 

労倦は、過度な肉体労働や運動により、耐えうる限度を超えることです。

 

 

 

 

 

 

労倦は、肌肉筋骨の気を損傷し、関係する臓腑も損傷されます。

 

 

 

 

 

 

また、陽気を過度に外に向かわせるために発熱させることもあります。

 

 

 

 

 

 

息切れ、無力感、四肢倦怠、疲労といった症状を引き起こします。

 

 

 

 

 

 

この状態が長期間続き、慢性化すると消痩(痩せ細っていきます。)

 

 

 

 

 

 

次に安逸についてです。

 

 

 

 

 

 

安逸とは、何もせずブラブラ遊び暮らしたり、運動不足や怠惰な生活をしたりすることです。

 

 

 

 

 

 

安逸が過ぎると、気血の運行が不充分になり、筋骨が軟弱で脆くなり、脾胃の運化も失調します。

 

 

 

 

 

 

これが長期化すると、気血両虚を生じます。

 

 

 

 

 

気血を損傷し、衛外不固や臓腑の虚損を引き起こし、各種疾病が起こりやすくなり、病気が多いと老化の原因にもなります。

 

 

 

 

 

また、このほかに、病気が治癒しかけていたり、全快したばかりの時に、飲食不節や労逸の不適があると、疾病が再発することが多くなります。

 

 

 

 

 

このことを食復、労復と言います。

 

 

 

 

 

次回へ続きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんばんは、永井です。

 

 

 

 

 

内傷病因についてです。

 

 

 

 

 

内傷の発病因子は人体自体に由来、日常生活の中での不摂生や精神的、社会的要因が関係しており、飲食不節、労逸、房事過多、七情失調の4つに分けられます。

 

 

 

 

 

今日は飲食内傷についてです。

 

 

 

 

 

飲食物は後天の水穀の精微の原料であり、その飲食物が適切でないと、疾病が発生します。

 

 

 

 

 

飲食物は脾胃による納穀、腐熟、運化を通じて精微に化生するため、まず初めに脾胃が損傷され、納穀と運化機能失調が起こります。

 

 

 

 

 

飲食内傷には飲食不節と飲食不潔の２つがあります。

 

 

 

 

 

まず飲食不節は

①飢飽不調

②寒温不適

③飲食偏嗜

に分けられます。

 

 

 

 

 

①飢飽不調

 

 

 

 

 

これは飲食不足や過食、食事を摂る時間帯が不規則なことです。

 

 

 

 

 

 

常に飲食不足だと、水穀が不足し精微を化生出来ないため、気血不足となり、次第に身体が痩せていき、衛気不足になり、病邪が侵襲しやすく、結果的に多病や早期の老化を引き起こします。

 

 

 

 

 

 

次に過食についてです。

 

 

 

 

 

現代人は過食傾向と言われていますが、日常的に過食していると、脾胃の運化が追いつかないため飲食積滞となり、腹満、腹痛、腐臭のかる噯気、呑酸、下痢などの症状が出ます。

 

 

 

 

 

 

これが慢性化すると、運化が無力になり実から虚に変化し、脾胃虚寒、中気不足となり、温熱、按圧を好み、食欲不振、腹痛などの症状が出ます。

 

 

 

 

 

 

続いて食事時間の不規則についてです。

 

 

 

 

 

普段から食事の時間が不規則だと、脾胃の運化機能失調により、脾の昇清作用、飲食の降濁作用が上手く働かず、水穀の精微が正常に輸布出来なくなります。

 

 

 

 

 

 

慢性化すると、中気を損傷し、中焦虚寒になり、食欲不振、悪心、嘔吐、呑酸、腹の冷痛、るい痩、顔面蒼白、脈細、無力などの症状が出ます。

 

 

 

 

 

 

全身の気血が虚弱になると、抵抗力が弱くなるので、簡単に外邪の侵襲を受けて発病します。

 

 

 

 

 

 

さらに脾不統血になると、吐血、下血が見られます。

 

 

 

 

 

②寒温不適

 

 

 

 

 

摂取する飲食の温度も大切で、熱すぎたり冷たすぎたり、生ものの過食をすると、脾胃の運化機能を阻害して病変を引き起こします。

 

 

 

 

 

 

冷たいものや生ものは脾胃の陽気が損傷され、運化不及から寒湿を内生するため、腹痛、下痢症状が出ます。

 

 

 

 

 

熱いものは胃腸に積熱し、胃陰が損傷され、胃火上炎になるため口乾、口渇、口臭、食べてもすぐにお腹が空くといった症状が出ます。

 

 

 

 

 

 

胃陰不足や胃腸積熱で腹慢、便秘症状が出ます。　

 

 

 

 

 

 

③飲食偏嗜

 

 

 

 

 

 

偏食のことです。

 

 

 

 

 

飲食の五味は五臓の関係し、五味は五臓を養います。

 

 

 

 

 

 

偏った味の物ばかり食べていると、その味に対応する臓気を偏勝させ、他臓に乗侮して発病します。

 

 

 

 

 

 

飲食不潔についてです。

 

 

 

 

 

飲食不潔とは、腐敗変質した食物、洗ってない、消毒してない果物、野菜、害虫などに汚染された食物を摂取することで、

 

 

 

 

 

穢濁の気が食物と一緒に胃に入り込んで昇降失調させるため、軽いと清濁不分による腹痛、下痢、嘔吐、痢疾などの症状が出ます。

 

 

 

 

 

重いと濁気が清竅を蒙閉して意識不明になったり死亡に至ります。

 

 

 

 

 

毒物の誤食は生命に危険を及ぼし、糞便で汚染された食物や火の通っていない肉を食べると虫卵が侵入して寄生虫病が発生します。

 

 

 

 

 

次回へ続きます。