東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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自分の身体と向き合う

2022.05.13

 

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こんばんは。松田です☆″

 

 

 

今日はずっと雨でしたね。

 

 

この数日で通常5月1か月分の雨量だとか。

 

 

個人的には、少し肌寒い雨だったので、しっかり上着を着ていました。

 

 

皆さんも自分に合わせて風邪を引かないように対応していきましょう。

 

 

 

 

 

 

4月末辺りから現在まで、毎日学生の欠席が多い状況が続いています。

 

 

 

 

特にGW(長期休暇)明けから多い状況ですね。

 

 

 

 

さらに、まだ学校に慣れていない1年生の休みが多いです。

 

 

 

 

電話で様子は窺っていますが、4月中は気を張っていて何とかなっていたが、長期休暇明けで緊張の糸が切れて、心身の状態が不安定になり、体調不良を起こしているような感じです。

 

 

 

 

私たちの職業は、心身共に辛い状況にある患者さんを治療します。

 

 

 

 

患者さんを理解するには、人に興味を持つことが大切ですが、その中には自分も含まれると思います。

 

 

 

 

自分自身の身体と向き合うことで、患者さんの状態にも共感でき、より理解しようという意識が出てくる側面もあると思います。

 

 

 

 

こういう時に自分は調子が悪くなるということを認識しつつ、どうすれば予防でき、どうすれば対処できるのかなと考えるだけでも一歩前進だと思います。

 

 

 

 

自分だけで何とかしようとせず、周りの助けも借りつつ、無理せずに自分の身体と向き合うことも必要なことではないかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

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