検索結果: 白露 | Page 3 of 4 | 清明院スタッフブログ　清明なる日々

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こんばんは。上村です。

関東にも台風１５号が今日、明日に接近し、大荒れの天気になる見込みです。

昼間は、嵐の前の静けさの言葉通り、穏やかな天気になっておりますが突然嵐が訪れるため、油断は禁物です。

今回の台風は、瞬間風速６０メートルという新幹線並みのスピードとのことですので、お気をつけください。

また、９月に入ってから再び気温が上昇し３０度を超えてくると予想されています。

明日以降は、台風が過ぎた後も気温が上昇する為、湿度も上がり、屋外に限らず、室内や車の中でも熱中症にも警戒が必要です。

本日から、二十四節気では白露になりました。

暑さがおさまってきて、夜間の気温が低くなり朝には草の葉に白い露が結ぶという意味があります。

気温差が激しくなるため、体調を崩されないようお気をつけください。

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こんばんは坂口です。

今日から暦では白露に入りました。

日中はまだ暑いですが朝晩は涼しくなって来ています。

日が暮れるのも早くなってきて23日の秋分では昼と夜の長さが同じになります。

少しずつですが秋らしくなってきましたね。

今年も秋の味覚を沢山食べたいと思います笑

秋の味覚といえば秋刀魚、かぼちゃ、さつまいも、柿や梨など美味しいもの盛り沢山ですね！

最近、石焼き芋屋さんの車を見かけだしたのでもう秋だな～と季節を感じました。

さつまいもは食物繊維が豊富で整腸作用があります。

またさつまいも1本で1日分のビタミンCが取れるそうで抗酸化作用から動脈硬化予防も期待出来ます。

1本は食べ過ぎだと思いますが笑

東洋医学的な効能は健脾益気、和胃生津、寛腸通便といった効能があります。

簡単に言えば胃腸の働きを良くしてくれ、便通も促してくれる作用です。

食べるとお腹が張りやすいので食べ過ぎは注意です。

食べ過ぎに気をつけて秋の味覚を堪能しましょう♪