検索結果: 季節の変わり目 | 清明院スタッフブログ　清明なる日々

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おばんでございます。樫山です。

暦の上では、とうに立秋を過ぎていますが、まだまだ残暑が続いています。

ただ、涼しい日が出てきたり、朝晩には涼しくなり、ホッとできる時間帯が出てきました。

こうやって暑くなったり涼しくなったりを繰り返しながら徐々に気温が下がっていきます。

また、日の長さも段々と短くなり、日没の時間が早くなってきました。

日々、往診で屋外にいると季節の移り変わりを敏感に感じるようになりました。

秋に向かうにつれ、天の陽気は衰え始め、陰気が増していきます。

夏の暑気の影響によって、多くの人は相対的に気虚を起こしている事が多く、体表を守る衛気も十分に力を発揮できない状態にあり、容易に外邪が身体に侵入してきます。

まだまだ稼働中のクーラーの冷気や秋の涼しい風は風寒邪として、容易に身体に侵入し、外感病を生じやすくなります。

まだまだ暑い日が続いているので感じにくいかもしれませんが、季節はすでに変わり始めています。

この先の秋・冬の気温低下に向けて、夏で疲労した身体をこのへんで一度、労り立て直しましょう。

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こんばんは　浅田です

ついこの間桜が咲いたと思ったら、早くも5月に入り、新緑の色が増しました。

この時期は春の陽気も残りながら、夏の入り口でもあります。

花粉症や眩暈など、春に起こりやすい症状が長引いている人や、夏の湿気を感じ始めている人もいるのではないでしょうか。

季節、気候が変わると共に、私たちの心身も変化していきます。

その変化に対応できないと、身体の中でアンバランスが生じ、心身の不調が出てきてしまいます。

自然界の変化変動に振り回されず、どの季節でも健康でいるには、東洋医学の理論に基づいた鍼灸治療や養生法が大変有効です。

体質に合った適切な治療や養生をすることで、どの季節でも過ごしやすいと感じれる身体に変化していくと思います。

改めて自分の身体を見つめ直し、東洋医学、鍼灸治療で体調を整えてみてはいかがでしょうか！

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