お電話
03-6300-0763
10:00~21:00(完全予約制)
2018.01.09
*****************************************************************************************
読者の皆様、 こちらのバナーのクリックにご協力下さい!
*****************************************************************************************
こんばんは 浅田です
人間の生理的活動が最も低下するのは、午前1時〜3時だと言われています。
この午前1時〜3時は“丑の刻”です。
太陽の気は、巳の刻~未の刻に盛んになり、
少陽の気は、寅の刻~辰の刻に盛んになり、
陽明の気は、申の刻~戌の刻に盛んになり、
太陰の気は、亥の刻~丑の刻に盛んになり、
少陰の気は、子の刻~寅の刻に盛んになり、
厥陰の気は、丑の刻~卯の刻に盛んになる
と言われており、
太陰、少陰、厥陰の三陰が同じ時間に旺盛になっているのは、この“丑の刻(午前1時〜3時)”なのです。
三陰三陽については、
参照
(参考となる画像や図が無かったので、お恥ずかしいですが自分で書いてみました)
1日の中で一番陰が旺盛になる丑の刻は、心身を安静にして休息するべき時刻なので、丑の刻にはグッスリ寝ていないと陰が養われません。
「丑」という字には、「紐(ひも、からむ)」という意味があり、芽が種子の中に生じてまだ伸びることができない状態を表しています。
字の意味からも、丑の刻は体をジッとさせて、活動を控えるべき時刻だということがわかります。
寝るべき時間にしっかり寝なければ、活動すべき時間に活動できず、病を治す力を最大限発揮することはできません。
特に今の季節は、植物や動物が栄養を溜め込むかのように、余計な活動はせず、安静にするべき季節です。
自然界の陰陽に従った生活や睡眠を心掛けて、健康な心身を作りましょう。
ちなみに、
陰が極まった“丑三つ時(午前2時半)”は、オバケが出る時間とも言われています…。
オバケが出る前に早く寝ましょうzzz
*****************************************************************************************
読者の皆様、 こちらのバナーのクリックにご協力下さい!
*****************************************************************************************
2013.09.12
2013.11.14
2016.07.20
2016.06.08
2012.02.10
2012.08.24
2016.07.02
2016.04.30
2016.09.13
2016.09.05
2024.03.28
譫語(せんご)とは④2024.03.27
腰痛とは⑦2024.03.26
譫語(せんご)とは③2024.03.25
卒業式2024.03.24
術後の悪心嘔吐(PONV)と鍼灸②2024.03.23
春分2024.03.22
2023年度卒業式2024.03.21
譫語(せんご)とは②2024.03.20
腰痛とは⑥2024.03.19
譫語(せんご)とは①2024.03.18
気の病㉙2024.03.17
術後悪心嘔吐(PONV)と鍼灸2024.03.16
風邪⑥2024.03.15
勉強の方法2024.03.14
五色帯(ごしきたい)とは②2024.03.13
腰痛とは⑤2024.03.12
五色帯(ごしきたい)とは①2024.03.11
気の病㉘2024.03.10
季節性アレルギー性鼻炎と鍼灸②2024.03.09
啓蟄2024.03.08
見極め2024.03.07
赤白帯(せきはくたい)とは2024.03.06
腰痛とは④2024.03.05
黄帯(おうたい)とは2024.03.04
肉体改造2024.03.03
季節性アレルギー性鼻炎と鍼灸①2024.03.02
風邪⑤2024.03.01
2023国家試験2024.02.29
白帯(はくたい)とは③2024.02.28
腰痛とは③2024.02.27
白帯(はくたい)とは②2024.02.26
スタッフ募集2024.02.25
慢性疼痛と鍼灸2024.02.24
風邪④2024.02.23
体験は大事2024.02.22
白帯(はくたい)とは①2024.02.21
腰痛とは②2024.02.20
少気(しょうき)とは③2024.02.19
チョコレート2024.02.18
線維筋痛症と鍼灸⑦2024.02.17
風邪③2024.02.16
再試前補習2024.02.15
少気(しょうき)とは②2024.02.14
腰痛とは2024.02.13
少気(しょうき)とは①2024.02.12
2024年順雪会2024.02.11
線維筋痛症と鍼灸⑥2024.02.10
風邪②2024.02.09
2023臨床実習報告会2024.02.08
小便頻数(しょうべんひんさく)とは③